Сауна Можайский район Москва

Если вы заядлый ценитель парилки, обожаете жаркие процедуры, не упустите случая занырнуть в холодный бассейн и любитель попариться душистым березовым, дубовым, пихтовым или липовым веником, а потом не прочь попить хлебного кваса, домашнего компота, фруктового морса или же натурального чая, тогда сайт "Дай жару" действует именно для вас и ваших приятелей. Исключительно для жителей г. Москвы, информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет немало интересной и полезной информации для выбора банного комплекса по вашему вкусу. Тут подобрана только полезная информация обо всех банных заведениях, расположенных в г. Москве.

Удачно подобрать время и место для отдыха с семьей, в кругу приятелей или со своими сослуживцами вам помогут такие сведения:

- фотоснимки банных комплексов; 
- каталог предлагаемых услуг в виде аква-зоны с душем, джакузи, купелью, бассейном, или подобные развлекательные моменты, как караоке, бильярд, кальян, ресторан, которые позволяют разнообразить ваш отдых; 
- цена услуг и перечень аксессуаров для парилки, сауны, бани; 
- контактные телефоны позволят заказать время для отдыха, а также узнать отсутствующие сведения; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении близлежащих объектов.

Как нужно организовать поход в сауну, парилку, баню

Прежде всего, необходимо определяться с типом сауны парилки или бани, от такого выбора может зависеть, сумеете ли вы в полной мере насладиться процедурами, набраться сил, реально отдохнуть и расслабиться и сбросить скопившийся негатив, поскольку все они имеют разные свойства. Польза от бани, сауны, парилки получится, безусловно, огромной, если париться правильно, а самое важное - в меру.

Правильное отношение к организации такого мероприятия состоит в следующем:

- Подготовка к походу в парилку, сауну, баню. Не нужно направляться в парилку, баню, сауну с набитым желудком, но и на голодный желудок тоже не советуют, потому что процесс пищеварения активизирует приток крови к желудку. Приготовить для похода в парилку, баню, сауну нужно не холодные, а любые напитки комнатной температуры: настой на травах, морс, квас или негазированную минеральную воду.
- Что есть и пить перед сауной, баней, парилкой. Непосредственно перед походом в сауну, парилку, баню для обильного потовыделения надо бы выпивать рассол капусты кислой. Обычная минеральная вода без газа с содержанием калия, натрия, магния, кремния, такая как: Дарида, Барковщинская, Лесная, Вита, Березинская или Боровая также может достаточно быстро восполнить дефицит минералов, которые выводятся с потом.
- Что пить и есть в бане, сауне, парилке. Для того, чтобы возместить жидкость, соли и химические элементы в нашем организме, рекомендуется пить между посещениями парилки. И делать это желательно достаточно часто, только небольшими глоточками. Голод утолять тоже необходимо, однако принимать пищу только фрукты, сыр, креветки, орехи или легкие овощные закуски.
- После бани. Вполне естественно, когда после банных процедур, вы испытываете чуство голода. Садиться за стол желательно хорошо бы спустя тридцать-сорок минут. Заполнять свой желудок тотчас после бани не следует; фруктовые, овощные салаты, блюда из рыбы, десерты из творога, обезжиренные йогурты, пряные неострые супы и другие легкие закуски только лишь поднимут настроение, помогут здоровью и улучшат самочувствие.

Выполняя полезные рекомендации, советы и правила официального интернет-ресурса "Дай жару", у вас будет шанс превратить свой поход в парилку, сауну или баню в полноценный праздник!