Сауна Москва с бассейном и джакузи

Если вы настоящий ценитель парной, не пропустите случая нырнуть в прохладный банный бассейн, любите массаж хорошим пихтовым, березовым, дубовым или липовым веником и обожаете горячие процедуры, а после не прочь попить домашнего компота, медового чая, фруктового морса или же хлебного кваса, значит, web-сайт "Дай жару" действует именно для вас. На страницах портала ДАЙ ЖАРУ Москва вы обнаружите немало интересной и полезной информации для поиска бани, парилки или сауны согласно вашим вкусам. Здесь подобраны только практичные сведения обо всех банных комплексах, расположенных в Москве.

Удачно выбрать и тут же заказать место и время отдыха со своими коллегами, с семьей или в кругу приятелей вам позволят следующие детали:

- контактные телефоны помогут заказать время и место для отдыха, а также узнать отсутствующие сведения; 
- описание дополнительных сервисных услуг: наличие аква-зоны с джакузи, бассейном, купелью, душем, или подобные развлекательные особенности, как кальян, ресторан, бильярд, караоке, которые позволят разнообразить ваш досуг; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении ближайших объектов; 
- фотографии банных комплексов; 
- стоимость услуг и перечень банных аксессуаров.

Каким образом надо организовывать поход в баню, сауну, парилку

Накануне определитесь с видом бани парилки или сауны, от такого выбора исключительно зависит, сумеете ли вы сбросить с себя собравшийся негатив, набраться сил, всерьез расслабиться и в полном объеме вкусить блаженство от процедур, поскольку они все имеют свои свойства. Польза от сауны, парилки, бани окажется, несомненно, на порядок ощутимее в тех случаях, если париться, руководствуясь правилами, а самое основное - в меру.

Что надо пить и есть до и после процедур:

- Как подготовиться к походу в сауну, парилку, баню. Не стоит ходить в парилку, сауну, баню не поевши, однако и объедаться не следует, так как процесс пищеварения вызывает приток крови к пищевому тракту. Подготовить для похода в баню, парилку, сауну следует не холодные, а любые напитки комнатной температуры: чай на травах, морс, квас или негазированную минеральную воду.
- Перед походом в парилку, баню, сауну. Перед выходом в сауну, парилку, баню для лучшего потоотделения желательно выпивать рассол капусты квашеной. К тому же, будет полезна негазированная вода с высокой минерализацией: Лесная, Березинская, Дарида, Вита, Боровая или Барковщинская и другие.
- Что пить и есть в бане, парилке, сауне. Для того, чтобы восполнить соли, жидкость и химические элементы в организме, полагается пить в перерывах между заходами в парную. Делать это надо часто, только мелкими глотками. Голод утолять также необходимо, а вот принимать пищу только лишь легкие овощные салаты, креветки, сыр, орехи или фрукты.
- После посещения бани. Абсолютно нормально, если после банных процедур, вы чувствуете голод. Садиться за стол неплохо было бы желательно бы спустя тридцать минут. Сразу же заполнять свой желудок жирной, обильной и тяжелой едой не желательно; рыбные блюда, фруктовые, овощные салаты, пряные неострые супы, нежирные йогурты, десерты без выпечки и другие легкие блюда всего лишь улучшат самочувствие, помогут здоровью и поднимут настроение.

Придерживаясь важных советов, рекомендаций и правил интернет-ресурса "Дай жару", вы всегда будете иметь шанс превращать своё посещение бани, сауны или парилки в настоящий праздник!