После того как вы только вышли из парилки, вы можете прыгнуть в бассейн с холодной водой. Это позволит создать большой скачек температуры в вашем организме. Это не просто обычная забава, а очень даже полезное действие. Дело в том, что многие болезнетворные микробы просто не могут жить в такой среде и сразу погибают, выходя с потом наружу.
Для любителей попариться еловым, дубовым, березовым или же липовым веником был создан официальный web-сайт "Дай жару", на котором вы сможете найти как фотографии, адреса, телефоны, перечень сервисных услуг всех существующих саун, бань и парилок Москвы, так и драгоценные рекомендации, секреты оздоровления, правила поведения - все что подскажет как получать отличное настроение, наивысшее наслажде