Если вы чувствуете что сможете это сделать то обязательно попробуйте. Дело в том, что когда ваше тело горячее резко опускается в холодную воду, то проходить большой скачек по всему телу.
Такой перепад температуры просто не выдерживает большое количество болезнетворных бактерий, которые тут же погибают.
Для того чтобы отлично провести время, набраться сил, положительных эмоций, обязательно надо рассмотреть вариант с сауной. Приятно, что сегодня есть из чего выбирать. Не придется отправляться куда-то далеко.