Сауна казанова цветной бульвар

Если вы страстный ценитель парилки, не упустите случая занырнуть в холодный бассейн, любите массаж ароматным пихтовым, дубовым, липовым или березовым веником и обожаете горячие процедуры, а после не против хлебнуть хлебного кваса, домашнего компота, фруктового морса или же витаминного чая, тогда вебсайт "Дай жару" функционирует как раз для вас. Специально для жителей города Москвы, справочный портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет много важной информации для выбора бани, парилки или сауны по своему вкусу. Здесь размещаются только полезные сведения о тех банных комплексах, которые имеются в Москве.

Подобрать время и место отдыха с семьей, в кругу приятелей или со своими сотрудниками вам позволят такие подробности:

- контактные телефоны помогут получить недостающие сведения, а также заказать время и место для посещения; 
- цена услуг и перечень банных аксессуаров; 
- фотоснимки банных комплексов; 
- адреса сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- список дополнительных сервисных услуг: наличие аква-зоны с бассейном, купелью, душем, джакузи, или такие развлекательные особенности, как караоке, кальян, ресторан, бильярд, которые разнообразят ваш досуг.

Каким образом организовать поход в сауну, парилку, баню, чтобы получать наслаждение

Прежде всего, определитесь с вариантом сауны бани или парилки, от любого выбора может зависеть, сможете ли вы в полной мере вкусить блаженство от процедур, сбросить с себя собравшийся негатив, набраться душевных, физических сил и реально расслабиться, так как они все обладают своими свойствами. В том случае, если париться следуя правилам, а самое основное, в меру, тогда, безусловно, польза от бани, парилки, сауны получится просто огромной.

Правильный подход к организации данного мероприятия состоит в следующем:

- Как подготовиться к походу в баню, сауну, парилку. Не нужно направляться в баню, сауну, парилку не поевши, но и объедаться не рекомендуют, так как пищеварительный процесс вызывает приток крови к желудку. Взять с собой в сауну, парилку, баню надо не прохладные, а напитки комнатной температуры: квас, негазированную минеральную воду, настой на травах или морс.
- Перед посещением парилки, бани, сауны. Непосредственно перед походом в сауну, парилку, баню для лучшего потовыделения рекомендуется выпивать рассол кислой капусты. Обычная минеральная вода с включением магния, кремния, натрия, калия, такая как: грузинская "Боржоми", немецкая "Зельтерская" или же французская "Перье" точно так же способна довольно быстро воссоздать баланс минералов, которые выводятся через поры кожи во время потовыделения.
- Что пить и есть во время банных процедур. Для восполнения дефицита химических элементов, жидкости и солей в организме, нужно пить между банными процедурами. Пить следует небольшими порциями, но довольно часто. Голод утолять тоже необходимо, но употребляя только лишь фрукты, креветки, сыр, легкие овощные салаты или орехи.
- После посещения бани. Совершенно естественно, если, выйдя из парилки, вы испытываете чуство голода. Прием пищи желательно начинать хотя бы спустя 20-30 минут. Не следует обильно наедаться тотчас после бани; десерты из творога, рыбные блюда, обезжиренные йогурты, овощные, фруктовые салаты, пряные неострые супы и прочие легкие закуски всего лишь помогут здоровью, повысят настроение и улучшат самочувствие.

Руководствуясь важными рекомендациями, советами и правилами интернет-ресурса "Дай жару", вы будете иметь возможность превратить каждый свой поход в баню, сауну или парилку в радостное мероприятие!