Сауна и бассейн в отеле область в Москве

В том случае, если вы не мыслите жизнь без парилки, обожаете горячие процедуры, не упустите случая нырнуть в холодный бассейн и любите массаж пахучим дубовым, березовым, липовым или пихтовым веником, а потом не против напиться фруктового морса, хлебного кваса, медового чая или же домашнего компота, тогда вебсайт "Дай жару" действует как раз для вас и ваших приятелей. Специально для любителей классической парилки, которые живут в городе Москве, справочный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет много полезной информации для поиска банного заведения по вашему вкусу. На нашем интернет-ресурсе приводятся только актуальные и практичные сведения о тех банных заведениях, которые расположены в городе Москве.

Удачно подобрать время и место для отдыха с семьей, в кругу друзей или со своими сослуживцами вам, бесспорно, помогут такие детали:

- фотоснимки банных заведений; 
- описание дополнительных сервисных услуг в виде аква-зоны с бассейном, купелью, душем, джакузи, или подобные развлекательные особенности, как ресторан, караоке, кальян, бильярд, которые разнообразят ваш отдых; 
- адреса сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- контактные телефоны позволят узнать недостающие сведения, а также согласовать время для посещения; 
- стоимость услуг и наличие аксессуаров для сауны, бани, парилки.

Как надлежит организовать поход в парилку, сауну, баню

Накануне надо определяться с типом сауны бани или парилки, от любого выбора напрямую зависит, сможете ли вы сбросить накопившийся негатив, набраться сил, по-настоящему расслабиться и в полном объеме насладиться процедурами, поскольку они все имеют разные особенности. Польза от парилки, сауны, бани окажется, без сомнения, гораздо ощутимее в тех случаях, если париться, руководствуясь правилами, а самое важное - без спешки и в меру.

Правильный подход к организации этого мероприятия состоит в следующем:

- Подготовка к походу в парилку, баню, сауну. Не следует идти в сауну, парилку, баню с набитым желудком, однако и на абсолютно пустой желудок также не советуют, так как пищеварительный процесс вызывает прилив крови к желудку. Брать с собой в парилку, сауну, баню надо не холодные, а любые напитки комнатной температуры: морс, квас, минеральную воду без газа или чай на травах.
- Что пить и есть до бани, парилки, сауны. Перед тем, как направляться в сауну, баню, парилку для обильного потоотделения рекомендуется выпить рассол капусты квашеной. Также подходит столовая вода без газа с высоким содержанием натрия, калия, магния, кремния: Вита, Дарида, Березинская, Боровая, Лесная или Барковщинская и др.
- Что желательно есть и пить во время горячих процедур. Для того, чтобы возместить соли, химические элементы и жидкость в организме, рекомендуется пить между посещениями парилки. И делать это следует мелкими глотками, но часто. Утолять голод также необходимо, а вот употреблять в пищу преимущественно фрукты, сыр, орехи, легкие овощные закуски или креветки.
- После похода в баню. Совершенно нормально, когда, выйдя из парилки, вы чувствуете голод. Садиться за стол желательно хотя бы через тридцать минут. Нагружать свой желудок тотчас после выхода из бани не рекомендуется; натуральные десерты, овощные, фруктовые салаты, нежирные йогурты, рыбные блюда, неострые супы и другие легкие блюда лишь улучшат самочувствие, помогут здоровью и поднимут настроение.

Придерживаясь полезных правил, рекомендаций и советов официального интернет-сайта "Дай жару", у вас будет шанс превращать каждое своё посещение бани, сауны или парилки в настоящий праздник!