Сауна гостиный двор в Москве

Если вы никак не можете жить без парилки, любите массаж ароматным березовым, липовым, дубовым или пихтовым веником, обожаете жаркие процедуры и не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн, а затем не прочь хлебнуть хлебного кваса, домашнего компота, медового чая или же фруктового морса, значит, интернет-сайт "Дай жару" работает как раз для вас и ваших приятелей. Исключительно для приверженцев парилки, которые проживают в г. Москве, информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет немало интересных и полезных сведений для выбора банного заведения по вашему вкусу. Здесь размещаются исключительно практичные и актуальные сведения о тех банных заведениях, которые расположены в г. Москве.

Удачно подобрать место и время отдыха с семьей, в кругу друзей или со своими сослуживцами вам, бесспорно, помогут такие детали:

- адресные данные подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- фотографии банных комплексов; 
- контактные телефоны могут помочь согласовать место и время для отдыха, а также выяснить недостающие сведения; 
- описание оказываемых сервисных услуг в виде аква-зоны с купелью, душем, джакузи, бассейном, или такие развлекательные особенности, как кальян, ресторан, бильярд, караоке, которые могут разнообразить ваш отдых; 
- стоимость услуг и ассортимент аксессуаров для бани, парилки, сауны.

Каким образом организовать поход в парилку, баню, сауну, чтобы получать удовольствие

В первую очередь определитесь с вариантом парилки сауны или бани, от любого выбора напрямую зависит, сможете ли вы набраться душевных, физических сил, сбросить скопившийся негатив, в полной мере насладиться процедурами и всерьез расслабиться, так как они все обладают разными свойствами. В том случае, если выполнять горячие процедуры правильно, а самое главное, в меру, тогда, несомненно, польза от бани, сауны, парилки будет просто огромной.

Что следует пить и есть до процедур и после:

- Как подготовиться к походу в сауну, баню, парилку. Не нужно идти в баню, парилку, сауну с набитым желудком, однако и не поевши тоже не рекомендуется, потому что процесс пищеварения активизирует приток крови к пищевому тракту. Взять с собой в баню, парилку, сауну следует не прохладные, а любые напитки комнатной температуры: морс, чай на травах, квас или минеральную воду без газа.
- Что есть и пить перед парилкой, баней, сауной. Непосредственно перед посещением бани, сауны, парилки для лучшего потоотделения рекомендуется выпивать рассол капусты квашеной. К тому же, подойдет столовая вода без газа с высокой степенью минерализации: французская "Перье", немецкая "Зельтерская" или же грузинская "Боржоми" и др.
- Что есть и пить в парилке, сауне, бане. Для того, чтобы восполнить химические элементы, соли и жидкость в нашем организме, нужно пить между посещениями парилки. Пить необходимо маленькими глотками, однако довольно часто. Утолять голод также необходимо, а вот есть только сыр, орехи, креветки, легкие овощные закуски или фрукты.
- После бани. Вполне естественно, если после бани, вы почувствуете голод. Приниматься за еду рекомендуется хорошо бы спустя тридцать-сорок минут. Не рекомендуют обильно наедаться сразу же после бани; рыбные блюда, фруктовые, овощные салаты, десерты без выпечки, пряные неострые супы, нежирные кисломолочные продукты и некоторые другие легкие закуски всего лишь повысят настроение, помогут здоровью и улучшат самочувствие.

Выполняя полезные советы, правила и рекомендации сайта "Дай жару", у вас появится шанс превратить каждое своё посещение парилки, сауны или бани в замечательное событие!