Сауна гостиницы турист в Москве

В том случае, если вы не можете жить без парилки, любите массаж ароматным дубовым, липовым, пихтовым или березовым веником, не пропустите случая нырнуть в холодный бассейн и предпочитаете жаркие банные процедуры, а затем не против хлебнуть фруктового морса, домашнего компота, хлебного кваса или же натурального чая с мелиссой, тогда вебсайт "Дай жару" создан как раз для вас и вашей семьи. На страницах портала ДАЙ ЖАРУ Москва всех ожидает масса полезной информации для выбора сауны, парилки или бани по своему вкусу. На данном интернет-ресурсе размещается наиболее важная информация о тех банных комплексах, которые находятся в Москве.

Удачно выбрать и тут же забронировать место и время для отдыха с семьей, со своими коллегами или в кругу друзей вам позволят такие детали:

- каталог услуг: наличие аква-зоны с бассейном, купелью, душем, джакузи, или подобные развлекательные аспекты, как караоке, кальян, бильярд, ресторан, которые позволят разнообразить ваш отдых; 
- фотографии банных комплексов; 
- цена услуг и наличие аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- телефонные номера помогут согласовать место и время для отдыха, а также выяснить отсутствующие сведения; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении ближайших объектов.

Каким образом правильно организовать поход в баню, парилку, сауну

Заранее определитесь с типом парилки бани или сауны, от такого выбора зависит, сумеете ли вы набраться сил, в полном объеме насладиться процедурами, всерьез расслабиться и сбросить собравшийся негатив, так как все они обладают разными особенностями. Польза от парилки, бани, сауны будет, безусловно, большой, если принимать банные процедуры правильно, а самое главное - не торопясь и в меру.

Правильное отношение к организации данного мероприятия заключается в следующем:

- Подготовка. Не следует идти в баню, парилку, сауну не поевши, однако и объедаться не рекомендуют, так как пищеварительный процесс вызывает прилив крови к пищевому тракту. Брать с собой в баню, сауну, парилку желательно напитки комнатной температуры: чай на травах, морс, минеральную воду без газа или квас.
- Перед посещением сауны, парилки, бани. Непосредственно перед походом в сауну, баню, парилку для интенсивного потовыделения рекомендуется выпивать рассол кислой капусты. Помимо этого, будет полезна негазированная вода с высокой минерализацией: Барковщинская, Дарида, Боровая, Лесная, Вита или Березинская и другие.
- Еда и напитки в бане, парилке, сауне. Для восполнения дефицита химических элементов, солей и жидкости в организме, требуется пить между процедурами. Делать это надо довольно часто, однако небольшими глоточками. Голод утолять тоже необходимо, однако есть только лишь фрукты, креветки, сыр, легкие овощные салаты или орехи.
- После похода в баню. Абсолютно естественно, что, выйдя из парной, вы испытываете чуство голода. Прием пищи желательно начинать хорошо бы через 20-30 минут. Сразу же наполнять свой желудок тяжелой, жирной и обильной едой не рекомендуют; фруктовые, овощные салаты, обезжиренные кисломолочные продукты, блюда из рыбы, десерты без выпечки, пряные неострые супы и некоторые другие легкие блюда лишь улучшат самочувствие, поднимут настроение и помогут здоровью.

Руководствуясь полезными рекомендациями, правилами и советами интернет-ресурса "Дай жару", вы будете иметь возможность превращать каждое своё посещение сауны, бани или парилки в полноценный праздник!