Сауна гостиница Россия в Москве

Если вы настоящий ценитель парилки, не упустите случая занырнуть в холодный бассейн, предпочитаете жаркие банные процедуры и охотник попариться пахучим дубовым, липовым, пихтовым или березовым веником, а потом не прочь выпить домашнего компота, хлебного кваса, медового чая с малиной или же фруктового морса, тогда вебсайт "Дай жару" функционирует как раз для вас. Только для тех любителей попариться, которые проживают в Москве, справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва накопил немало интересных и полезных сведений для выбора банного комплекса по своему вкусу. Там подобраны чрезвычайно практичные и актуальные сведения обо всех банных заведениях, которые имеются в г. Москве.

Правильно выбрать место и время для отдыха со своими сотрудниками, с семьей или в кругу приятелей вам дадут возможность такие сведения:

- адреса сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- номера телефонов могут помочь заказать место и время для посещения, а также получить отсутствующие сведения; 
- цена услуг и набор аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- фотоснимки банных заведений; 
- список предлагаемых услуг в виде аква-зоны с купелью, душем, бассейном, джакузи, или такие развлекательные особенности, как бильярд, кальян, ресторан, караоке, которые позволяют разнообразить ваш досуг.

Как надлежит организовать поход в парилку, баню, сауну

Заранее определитесь с вариантом парилки сауны или бани, от этого выбора может зависеть, сможете ли вы набраться сил, всерьез отдохнуть и расслабиться, в полном объеме вкусить блаженство от процедур и сбросить накопившийся негатив, потому, что все они обладают разными свойствами. Польза от сауны, парилки, бани будет, несомненно, на порядок ощутимее в том случае, если совершать банные процедуры, руководствуясь правилами, а самое основное - без спешки и в меру.

Правильное отношение к организации такого мероприятия заключается в следующем:

- Подготовка к походу в сауну, парилку, баню. Не стоит ходить в баню, сауну, парилку не поевши, но и объедаться не желательно, так как пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищевому тракту. Брать с собой в парилку, баню, сауну следует напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, квас, морс или настой на травах.
- Что полезно пить и есть до сауны, парилки, бани. Прямо перед походом в баню, сауну, парилку для лучшего потоотделения не мешало бы выпивать рассол капусты кислой. Помимо этого, будет полезна негазированная вода с высокой степенью минерализации: Березинская, Дарида, Лесная, Вита, Барковщинская или Боровая и другие.
- Что можно есть и пить в сауне, бане, парилке. Для восполнения дефицита жидкости, химических элементов и солей в нашем организме, рекомендуется пить между посещениями парной. Пить нужно маленькими глоточками, однако довольно часто. Голод утолять тоже необходимо, но употребляя только креветки, орехи, сыр, легкие овощные закуски или фрукты.
- После бани. Вполне нормально, когда после бани, вы чувствуете, что проголодались. Садиться за стол желательно хотя бы спустя 20-30 минут. Сразу же нагружать свой желудок обильной, жирной и тяжелой пищей не рекомендуют; нежирные кисломолочные продукты, десерты из творога, неострые супы, блюда из рыбы, овощные, фруктовые салаты и прочие легкие закуски только лишь поднимут настроение, улучшат самочувствие и помогут здоровью.

Придерживаясь важных правил, рекомендаций и советов официального web-сайта "Дай жару", у вас появится шанс превратить своё посещение сауны, бани или парилки в полновесный праздник!