Сауна гостиница молодежная в Москве

Если вы никак не представляете жизнь без парной, обожаете жаркие процедуры, не пропустите случая нырнуть в прохладный банный бассейн и охотник попариться ароматным липовым, пихтовым, дубовым или березовым веником, а затем не прочь попить фруктового морса, натурального чая из чебреца, домашнего компота или же хлебного кваса, значит, сайт "Дай жару" работает как раз для вас. Исключительно для ценителей классической парилки, которые живут в городе Москве, справочно-информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает массу важной информации для поиска парилки, бани или сауны по вашему вкусу. Здесь размещается наиболее полная информация о тех финских саунах, турецких хаммамах, русских банях, которые расположены в Москве.

Удачно выбрать и тут же заказать место и время отдыха со своими сослуживцами, с семьей или в кругу приятелей вам, бесспорно, помогут следующие детали:

- стоимость услуг и перечень аксессуаров для парилки, сауны, бани; 
- адреса подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- фотографии банных комплексов; 
- список предоставляемых услуг: наличие аква-зоны с душем, купелью, джакузи, бассейном, или подобные развлекательные моменты, как кальян, караоке, бильярд, ресторан, которые разнообразят ваш досуг; 
- номера контактных телефонов помогут согласовать время и место для посещения, а также получить отсутствующие сведения.

Каким образом надо организовывать поход в сауну, баню, парилку

Накануне нужно определяться с типом сауны бани или парилки, от этого выбора исключительно зависит, сможете ли вы сбросить с себя скопившийся негатив, набраться душевных, физических сил, в полном объеме получить удовольствие от процедур и реально расслабиться, так как они все имеют разные свойства. Польза от бани, сауны, парилки будет, без сомнения, огромной, если выполнять банные процедуры правильно, а самое основное - не торопясь и в меру.

Что рекомендуется есть и пить до процедур и после:

- Подготовка к походу в сауну, парилку, баню. Не стоит направляться в баню, сауну, парилку на голодный желудок, но и объедаться не следует, так как процесс пищеварения активизирует прилив крови к пищевому тракту. Приготовить для похода в баню, парилку, сауну нужно не холодные, а любые напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, морс, квас или чай на травах.
- Перед походом в сауну, баню, парилку. Перед выездом в парилку, баню, сауну для интенсивного потоотделения не мешало бы выпивать рассол квашеной капусты. Точно так же подходит негазированная вода с высокой степенью минерализации: французская "Перье", немецкая "Зельтерская" или грузинская "Боржоми" и другие.
- Еда и напитки в бане, сауне, парилке. Для того, чтобы восполнить жидкость, соли и химические элементы в организме, надо пить в перерывах между заходами в парную. Употреблять напитки надо мелкими глотками, но часто. Голод утолять также нужно, но употребляя только сыр, креветки, орехи, легкие овощные закуски или фрукты.
- После похода в баню. Абсолютно нормально, когда после парной, вы испытываете чуство голода. Приниматься за еду неплохо было бы хорошо бы спустя полчаса. Нагружать желудок сразу же после выхода из бани не советуют; блюда из рыбы, десерты из творога, нежирные йогурты, фруктовые, овощные салаты, пряные неострые супы и другие легкие закуски только лишь помогут здоровью, повысят настроение и улучшат самочувствие.

Руководствуясь важными рекомендациями, правилами и советами интернет-сайта "Дай жару", вы будете иметь шанс превратить свой поход в парилку, баню или сауну в полновесный праздник!