Русская баня-это отличный способ прочувствовать исконно русские традиции, оздоровиться и просто качественно отдохнуть в хорошей компании. В Москве насчитывается 1080 бань и саун на любой вкус, с массой развлечений и услуг. Каждое заведение имеет свою особенность, но каждая хороша по-своему и точно сделает ваш отдых незабываемым.
Для пожилых людей посещение бани или сауны чрезвычайно полезно. Конечно, при этом следует учитывать состояние здоровья, имеющиеся заболевания и рекомендации лечащего врача. Но, если противопоказаний нет, то не реже 1 раза в месяц посещение парилки принесет несомненную пользу организму, омолодит его и придаст новую энергию.