Сауна джакузи недорого в Москве

Если вы жить не можете без парной, любите массаж ароматным пихтовым, березовым, липовым или дубовым веником, обожаете горячие процедуры и не пропустите случая занырнуть в прохладный банный бассейн, а потом не против хлебнуть хлебного кваса, домашнего компота, натурального чая с душицой или же фруктового морса, тогда интернет-сайт "Дай жару" работает именно для вас и ваших приятелей. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва всех вас ожидает множество полезной информации для поиска банного заведения по своему вкусу. Там собрана самая полная информация о тех банных заведениях, которые есть в Москве.

Подобрать время и место для отдыха в кругу приятелей, со своими коллегами или с семьей вам дадут возможность такие подробности:

- фотоснимки банных комплексов; 
- номера телефонов могут помочь согласовать время для отдыха, а также выяснить недостающие сведения; 
- цена услуг и набор банных аксессуаров; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- каталог оказываемых сервисных услуг в виде аква-зоны с бассейном, купелью, джакузи, душем, или такие развлекательные аспекты, как бильярд, караоке, ресторан, кальян, которые разнообразят ваш досуг.

Как надо организовывать поход в парилку, баню, сауну

Предварительно определитесь с видом парилки сауны или бани, от любого выбора зависит, сможете ли вы действительно отдохнуть и расслабиться, сбросить с себя накопившийся негатив, набраться душевных, физических сил и в полном объеме насладиться процедурами, поскольку все они имеют разные особенности. Польза от бани, парилки, сауны окажется, безусловно, большой в том случае, если принимать банные процедуры правильно, а самое важное - в меру.

Что надо есть и пить до процедур и после:

- Как подготовиться к походу в парилку, баню, сауну. Не стоит идти в баню, сауну, парилку на полностью пустой желудок, однако и переедать не советуют, так как процесс пищеварения активизирует приток крови к пищеводу. Брать с собой в сауну, баню, парилку нужно напитки комнатной температуры: настой на травах, морс, квас или минеральную воду без газа.
- Что можно пить и есть перед парилкой, сауной, баней. Непосредственно перед выездом в сауну, баню, парилку для лучшего потовыделения необходимо выпить рассол квашеной капусты. К тому же, пригодится негазированная вода с высокой минерализацией: немецкая "Зельтерская", французская "Перье" или же грузинская "Боржоми" и другие.
- Что желательно есть и пить во время горячих процедур. Для восстановления баланса химических элементов, солей и жидкости в нашем организме, рекомендуется делать пару глотков между процедурами. Употреблять напитки следует часто, однако маленькими порциями. Утолять голод также очень важно, а вот есть предпочтительно фрукты, сыр, креветки, орехи или легкие овощные закуски.
- После посещения бани. Вполне естественно, если после банных процедур, вы чувствуете, что проголодались. Прием пищи желательно начать хотя бы спустя 20-30 минут. Не следует наедаться сразу же после выхода из бани; натуральные десерты, рыбные блюда, неострые супы, овощные, фруктовые салаты, обезжиренные йогурты и другие легкие блюда лишь помогут здоровью, повысят настроение и улучшат самочувствие.

Руководствуясь важными рекомендациями, правилами и советами официального интернет-сайта "Дай жару", вы сможете превращать своё посещение парилки, бани или сауны в полноценный праздник!