Сауна цена за час в Москве

Если вы не можете жить без парной, не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн, предпочитаете горячие процедуры и любитель попариться ароматным березовым, липовым, дубовым или пихтовым веником, а после не прочь выпить хлебного кваса, витаминного чая с малиной, фруктового морса или же домашнего компота, тогда вебсайт "Дай жару" действует именно для вас. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вас ждёт множество интересных и полезных сведений для поиска бани, парилки или сауны по вашему вкусу. На данном интернет-ресурсе приводятся чрезвычайно полезные сведения о тех турецких хаммамах, финских саунах, русских банях, которые есть в г. Москве.

Правильно выбрать и тут же заказать место и время отдыха со своими коллегами, в кругу приятелей или с семьей вам позволят такие сведения:

- стоимость услуг и ассортимент аксессуаров для парилки, бани, сауны; 
- телефонные номера могут помочь согласовать время для отдыха, а также получить отсутствующие сведения; 
- фотоснимки банных заведений; 
- адреса сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- описание оказываемых сервисных услуг: наличие аква-зоны с купелью, душем, бассейном, джакузи, или подобные развлекательные аспекты, как ресторан, бильярд, кальян, караоке, которые привнесут разнообразие  в ваш отдых.

Как следует организовать поход в сауну, парилку, баню

Накануне определитесь с вариантом бани парилки или сауны, от такого выбора зависит, сможете ли вы действительно отдохнуть и расслабиться, набраться душевных, физических сил, сбросить накопившийся негатив и в полной мере вкусить блаженство от процедур, так как все они обладают своими особенностями. Если париться следуя правилам, и не менее важно, не спеша и в меру, тогда польза от бани, сауны, парилки получится довольно-таки ощутимой.

Верное отношение к организации этого события состоит в следующем:

- Подготовка к походу в парилку, баню, сауну. Не стоит ходить в сауну, баню, парилку не поевши, но и объедаться не рекомендуют, поскольку процесс пищеварения вызывает прилив крови к пищеводу. Подготовить для похода в парилку, сауну, баню желательно напитки комнатной температуры: негазированную минеральную воду, морс, травяной чай или квас.
- Перед походом в парилку, баню, сауну. Перед тем, как пойти в баню, парилку, сауну для лучшего потоотделения рекомендуется выпивать рассол капусты квашеной. Кроме того, сгодится негазированная вода с высокой минерализацией: Боровая, Вита, Дарида, Березинская, Лесная или Барковщинская и другие.
- Еда и напитки в бане, сауне, парилке. Для того, чтобы возместить жидкость, соли и химические элементы в организме, следует пить между посещениями парилки. Пить надо довольно часто, но небольшими порциями. Утолять голод также необходимо, но употребляя только лишь фрукты, креветки, легкие овощные салаты, орехи или сыр.
- После бани. Вполне нормально, когда после бани, вы чувствуете, что проголодались. Прием пищи желательно начинать хотя бы спустя 20-30 минут. Заполнять свой желудок тотчас после выхода из бани не рекомендуют; овощные, фруктовые салаты, десерты из творога, блюда из рыбы, нежирные йогурты, пряные неострые супы и другие легкие закуски лишь помогут здоровью, поднимут настроение и улучшат самочувствие.

Руководствуясь полезными советами, рекомендациями и правилами официального сайта "Дай жару", у вас окажется возможность превращать свой поход в парилку, сауну или баню в радостное мероприятие!