Принцип работы сауны основан на излучении особых коротких, средних и длинных безопасных волн, которые проникают в тело человека и нагревают его, не изменяя температуру и влажность в помещении. Инфракрасное излучение благотворно влияет на снижение уровня холестерина в крови, стабилизирует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов.
Для охотников попариться березовым, липовым, еловым или же дубовым веником в сети функционирует справочный сайт "Дай жару", на котором вы сможете найти как перечень сервисных услуг, телефоны, адреса, фотографии всех существующих парилок, бань и саун Москвы, так и ценные рекомендации, правила поведения, полезные советы - все что подскажет как получать максимальную пользу для здоровья вашего тела