Для тех людей, кто намеревается попариться еловым, березовым, дубовым или липовым веником в сети функционирует официальный вебсайт "Дай жару", на котором можно найти как адреса, фотографии, реестр сервисных услуг, телефоны практически всех существующих парилок, саун и бань Москвы, так и секреты оздоровления, драгоценные рекомендации, правила поведения - все что поможет получать отличное настрое
После того как вы только вышли из парилки, вы можете прыгнуть в бассейн с холодной водой. Это позволит создать большой скачек температуры в вашем организме. Это не просто обычная забава, а очень даже полезное действие. Дело в том, что многие болезнетворные микробы просто не могут жить в такой среде и сразу погибают, выходя с потом наружу.