номер с сауной и джакузи в москве

Когда человек дорожит своим здоровьем, то он стремится систематически посещать давно любимый банный комплекс. Чтобы превратить посещение бани в неповторимый, полноценный и незабываемый отдых, официальный web-сайт "Дай жару" создан именно для жителей города Москве. Информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит подобрать оптимальный вариант из широкого разнообразия саун, парилок и бань города Москве.

Чем бывает полезна сауна, баня, парилка

Польза для организма человека от современной, приятной, комфортной сауны, парилки или же бани попросту неоспорима, так как давно всем известно, что здесь можно и помыться, и получить массу удовольствия: выйдя из парилки, занырнуть в бассейн с прохладной водой, провести массаж душистым дубовым, липовым, березовым веником, а также наслаждаться жаркими процедурами. Это, безусловно, помогает скинуть накопившуюся отрицательную энергию, повысить собственный иммунитет, закалить организм, убрать ежедневные стрессы и набраться сил.

Кроме удовольствия и комфортного, расслабляющего, полноценного отдыха, полные циклы банных процедур способны произвести комплексный целебный эффект, помогут избавиться от многих недугов:

- процедуры с жарким паром обеспечивают активную дезинфекцию организма человека при острых респираторных болезнях; 
- при воздействии горячего пара нормализуется деятельность сердца, укрепляются стенки капилляров и сосудов, намного улучшается клеточное дыхание, ускоряется кровообращение; 
- повышенное потоотделение при глубоком прогревании мышц тела в парной способствует снижению нагрузки на мочевую систему и почки, выводя через поры скопившиеся токсины, что при ускоренном кровотоке выполняет детоксикацию организма человека в целом; 
- сочетание холодных, горячих процедур и целебный пар улучшит настроение, повысит тонус, укрепит нервы, поможет осуществить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, что позитивно отразится на качестве жизни; 
- сауна, баня или парная любого типа благоприятствует активному потоотделению, вследствие чего кожа очищается от различных загрязнений, кожного жира и слоя ороговевших клеток, поверхность её больше дышит и становится бархатистой, мягкой и гладкой.

Правила поведения  в сауне, бане, парилке

Регулярные посещения сауны, бани или же парилки, бесспорно, могут творить чудеса, но только на условиях выполнения довольно простых правил:

- прежде всего, если присутствуют проблемы со здоровьем, следует встретиться с лечащим врачом и обсудить с ним регламент принятия горячих процедур;
- в нужном количестве выпивайте фруктовый, овощной сок, брусничный морс, травяной чай или хлебный квас и не следует брать горячительные напитки, поскольку горячий пар, влажный воздух и повышенная температура и так дают немалую нагрузку на организм человека; 
- откажитесь от посещения парилки при наличии высокой температуры и во время обострения респираторных заболеваний; 
- в течение двух часов после плотного приема пищи следует воздержаться от похода в сауну, баню, парилку.

Чтобы получить максимальную разгрузку, существенную пользу и блаженство, следуйте этим правилам посещения банных комплексов и можете париться на здоровье!