коттедж с бассейном и сауной на сутки в москве

Практически каждый человек, который следит за своим здоровьем, несомненно, пытается систематически посещать давно любимый банный комплекс. Чтобы поход в баню был запоминающимся, полноценным и неповторимым отдыхом, именно для жителей Москве действует интернет-сервис "Дай жару". Сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва сможет вам помочь сориентироваться в широком многообразии бань, саун и парилок города Москве.

Чем привлекает баня, сауна, парилка

Польза от посещения комфортной, современной, приятной финской сауны или же русской бани вполне очевидна, так как всем давно известно, что там можно и вымыться, и испытать массу удовольствия: провести массаж ароматным березовым, дубовым, липовым веником, выйдя из парилки, нырнуть в бассейн с прохладной водой, а также наслаждаться горячими процедурами. Это, безусловно, поможет повысить собственный иммунитет, скинуть негатив, убрать повседневные стрессы, расслабиться и закалить организм.

Кроме блаженства и расслабляющего, комфортного, полноценного отдыха, банные процедуры способны оказывать многосторонний целебный эффект, смогут вас избавить от большинства болезней:

- термическая контрастность и целительный пар улучшит настроение, увеличит заряд бодрости, поможет осуществить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, укрепит нервы, и тем самым поспособствует улучшению качества жизни; 
- глубокое, равномерное прогревание тела в парилке благоприятствует эффективному очищению почек и мочевыделительной системы, что в комплексе с усиленным кровотоком гарантирует детоксикацию организма человека в целом; 
- парная, баня или сауна любого типа благоприятствует интенсивному потоотделению, значит, при этом выводятся вредные вещества (токсины), вымываются скопившиеся шлаки, ускоряется обмен веществ, стимулируются функции пор, поверхность кожи свободнее дышит и принимает ухоженный, здоровый, бархатистый вид; 
- банные циклы процедур гарантируют повышенную дезинфекцию организма человека при простудных болезнях; 
- в процессе воздействия высоких температур укрепляются стенки капилляров и сосудов, усиливается кровообращение, стимулируется клеточное дыхание, нормализуется функциональность сердечно-сосудистой системы.

Секреты и правила поведения  в бане, парилке, сауне

Систематические посещения парилки, бани или же сауны, бесспорно, способны творить удивительные вещи, но только лишь при условии выполнения очень простых правил:

- перед походом в баню, если имеются хронические заболевания, нужно посоветоваться с врачом и обсудить с ним регламент принятия горячих процедур;
- желательно отказаться от посещения парилки при повышенной температуре и во время обострения острых респираторных заболеваний; 
- в достаточном количестве выпивайте овощной, фруктовый сок, травяной чай, брусничный морс или домашний квас и не стоит брать спиртные напитки, потому что под воздействием горячего пара, влажного воздуха и повышенной температуры весь организм испытывает немалую нагрузку; 
- в течение трех часов после плотного обеда важно воздержаться от похода в сауну, парилку, баню.

Для получения ощутимой пользы, максимальной разгрузки и блаженства, выполняйте правила посещения банных заведений и можно париться на здоровье!