коттедж с бассейном и баней спб в москве

Каждый человек, который уделяет достаточное внимание своему здоровью, несомненно, стремится регулярно посещать какой-нибудь банный комплекс. Если вы решите превратить это мероприятие в незабываемый, неповторимый и полноценный отдых, тогда пользуйтесь интернет-сервисом "Дай жару", действующим специально для горожан Москве. Справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит выбрать правильный вариант из широкого многообразия парилок, бань и саун, которые расположены в городе Москве.

Чем притягивает сауна, баня, парилка

Польза от приятной, современной, комфортной бани, парилки или сауны довольно-таки очевидна, потому что давно каждому известно, что там вы сможете и вымыться, и испытать море удовольствия: окунуться в бассейн с холодной водой после парилки, сделать массаж ароматным дубовым, липовым, березовым веником или наслаждаться жаркими процедурами. Это, безусловно, поможет закалить весь организм, снять ежедневные стрессы, расслабиться, скинуть негатив и поднять собственный иммунитет.

Кроме удовольствия и полноценного, комфортного, расслабляющего способа отдыха, горячие банные процедуры способны оказывать многоплановый целебный эффект, позволят вам избавиться от большинства болезней:

- смена температурных режимов укрепит нервы, поможет осуществить эмоциональную, физическую, психологическую разгрузку, увеличит заряд бодрости, улучшит настроение, что позитивно отразится на качестве жизни; 
- любая сауна, парная или баня способствует активному потовыделению, вследствие чего кожа очищается от слоя ороговевших клеток, кожного жира и различных загрязнений, она омолаживается и принимает ухоженный, бархатистый, здоровый вид; 
- при воздействии высокой окружающей температуры стимулируется кислородное дыхание клеток, укрепляются стенки сосудов и капилляров, нормализуется функциональность сердца, усиливается кровообращение; 
- горячие банные процедуры обеспечивают повышенную дезинфекцию организма человека при простудных болезнях; 
- глубокое прогревание мышц тела в парилке содействует очищению мочевой системы и почек, что в комплексе с ускоренным кровотоком обеспечивает детоксикацию всего организма.

Основные правила поведения  в бане, сауне, парилке

Систематические походы в баню, парилку или сауну, несомненно, способны творить чудеса, но только при условии выполнения основных правил:

- в первую очередь, если существуют хронические заболевания, нужно посетить доктора, обсудив с ним правила принятия банных процедур;
- на протяжении 2-3-х часов после обильного обеда желательно воздержаться от похода в сауну, баню, парилку; 
- откажитесь от парилки при высокой температуре и в период обострения простудных заболеваний; 
- в достаточном количестве употребляйте хлебный квас, ягодный морс, овощной, фруктовый сок или травяной чай и нежелательно брать горячительные напитки, так как горячий пар, влажный воздух и повышенная температура и так оказывают большую нагрузку на весь организм.

Для того, чтобы получать ощутимую пользу, максимальную разгрузку и блаженство, придерживайтесь золотых правил посещения банных комплексов и можете париться на здоровье!