коттедж с баней на берегу в москве

Когда человек дорожит собственным здоровьем, то он стремится систематически посещать давно любимое банное заведение. Если вы решите превратить поход в баню в полноценный, незабываемый и неповторимый отдых, тогда пользуйтесь официальным web-сайтом "Дай жару", который работает именно для жителей города Москве. В городе Москве расположены самые разные виды банных заведений, сориентироваться в которых сможет помочь справочно-информационный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем привлекает парилка, сауна, баня

Польза от посещения приятной, современной, комфортной сауны, бани или парилки прямо-таки неоспорима, поскольку всем давно известно, что там можно и вымыться, и получить максимум блаженства: насладиться горячими процедурами, сделать массаж ароматным липовым, дубовым, березовым веником, а также окунуться в бассейн с холодной водой после парилки. Все это, несомненно, позволит скинуть накопившуюся негативную энергию, набраться сил, закалить весь организм, повысить собственный иммунитет и снять ежедневные стрессы.

Помимо блаженства и полноценного, расслабляющего, комфортного способа отдыха, банные процедуры способны произвести комплексный целебный эффект, помогут вылечиться от множества болезней:

- смена теплового режима укрепит нервную систему, улучшит настроение, повысит тонус, поможет получить эмоциональную, психологическую, физическую разгрузку, что положительно отразится на качестве жизни; 
- глубокое, равномерное прогревание тела содействует радикальному очищению мочевыделительной системы и почек, что в сочетании с усиленным кровообращением осуществляет детоксикацию всего организма человека; 
- горячие банные процедуры гарантируют повышенную дезинфекцию организма при респираторных недугах; 
- за счет воздействия горячего пара укрепляются стенки сосудов и капилляров, усиливается кровообращение, нормализуется функциональность сердца, стимулируется кислородное дыхание клеток; 
- баня, парная или сауна любого вида способствует усиленному потовыделению, вследствие этого выводятся вредные вещества (токсины), стимулируются функции пор, ускоряется обмен веществ, вымываются шлаки, поверхность кожи свободнее дышит и приобретает бархатистый, здоровый, ухоженный вид.

Советы и правила поведения  в бане, сауне, парилке

Регулярные посещения сауны, бани или же парилки, бесспорно, могут творить потрясающие вещи, но обязательно на условиях соблюдения самых основных правил:

- накануне похода в баню, если есть проблемы со здоровьем, нужно посоветоваться с лечащим врачом, обсудив с ним порядок принятия банных процедур;
- необходимо отказаться от посещения парилки в период обострения инфекционных болезней и при высокой температуре; 
- в течение трех часов после обильного обеда желательно воздержаться от похода в сауну, баню, парилку; 
- в нужном объеме выпивайте фруктовый, овощной сок, домашний квас, травяной чай или брусничный морс и не стоит брать спиртные напитки, поскольку под действием влажного воздуха, высокой температуры и горячего пара организм испытывает большую нагрузку.

Для получения блаженства, существенной пользы и предельной разгрузки, следуйте элементарным правилам посещения банных заведений и парьтесь на здоровье!