коттедж с баней и бассейном на сутки в москве

Почти каждый современный человек, который дорожит своим здоровьем, несомненно, старается регулярно осуществлять походы в какой-либо банный комплекс. Если вы решили превратить посещение бани в незабываемый, полноценный и неповторимый отдых, то пользуйтесь web-сайтом "Дай жару", работающим специально для горожан Москве. В городе Москве существуют самые разные виды парилок, саун, бань, сориентироваться среди которых поможет справочный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем привлекает сауна, парилка, баня

Польза для организма человека от посещения приятной, комфортной, современной русской бани или финской сауны просто неоспорима, поскольку давно каждому известно, что там вы сможете и помыться, и получить максимум удовольствия: сделать массаж душистым березовым, липовым, дубовым веником, после парилки занырнуть в бассейн с холодной водой или насладиться горячими процедурами. Это, конечно же, помогает закалить весь организм, поднять свой иммунитет, сбросить негатив, набраться сил и убрать ежедневные стрессы.

Помимо удовольствия и комфортного, расслабляющего, полноценного отдыха, циклы банных процедур способны оказывать комплексный лечебный эффект, помогут избавиться от множества заболеваний:

- за счет воздействия горячего воздуха стимулируется кислородное дыхание клеток, укрепляются стенки капилляров и сосудов, нормализуется деятельность сердца, усиливается кровообращение; 
- каждая парная, сауна или баня благоприятствует активному потовыделению, вследствие чего кожа очищается от кожного жира, различных загрязнений и ороговевших клеток, она омолаживается и становится гладкой, бархатистой и мягкой; 
- сочетание холодных, горячих процедур и целебный пар поможет осуществить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, поднимет настроение, укрепит нервную систему, повысит тонус, и таким образом посодействует повышению качества жизни; 
- равномерное, глубокое прогревание тела в парной благоприятствует очищению, разгрузке почек, выводя все токсины через поры, что в совокупности с ускоренным кровообращением обеспечивает детоксикацию организма в целом; 
- банные процедуры гарантируют активную дезинфекцию организма при инфекционных болезнях.

Основные секреты и правила поведения  в бане, сауне, парилке

Регулярные посещения бани, парилки или сауны, действительно способны творить удивительные вещи, но лишь на условиях выполнения самых основных правил:

- прежде всего, если существуют проблемы со здоровьем, желательно посоветоваться с лечащим врачом и обговорить с ним порядок принятия горячих процедур;
- после плотного приема пищи в течение двух часов воздержитесь от похода в баню, сауну, парилку; 
- желательно отказаться от посещения парилки во время обострения острых респираторных заболеваний и при наличии повышенной температуры; 
- в нужном количестве употребляйте брусничный морс, овощной, фруктовый сок, травяной чай или хлебный квас и нежелательно брать спиртные напитки, потому что влажный воздух, горячий пар и высокая температура дают достаточно большую нагрузку на ваш организм.

Для того, чтобы получить удовлеторение, существенную пользу и предельную разгрузку, соблюдайте правила посещения банных заведений: русской бани, финской сауны, турецкого хаммама или инфракрасной сауны и парьтесь на здоровье!