Перед тем как идти в парилку обязательно нужно провериться у доктора. Это необходимо, ведь людям, у которых проблемы с сердцем, легкими и дыхательными путями, почками, а так же другими жизненно важными органами, вход в сауну очень большой риск.
Для тех, кто желает попариться березовым, липовым, дубовым или еловым веником в сети существует информативный интернет-сервис "Дай жару", где вы сможете найти как реестр услуг, телефоны, фотографии, адреса всех существующих бань, парилок и саун Москвы, так и секреты оздоровления, драгоценные рекомендации, правила поведения - все что подскажет как получать максимальную пользу для организма, наив