гостиница в москве с бассейном и сауной

Если человек уделяет достаточное внимание своему здоровью, в таком случае он пытается систематически посещать давно любимое банное заведение. Чтобы превратить такое мероприятие в неповторимый, полноценный и незабываемый отдых, интернет-сервис "Дай жару" действует специально для горожан Москве. В черте г. Москве имеются самые разные типы банных комплексов, сориентироваться среди которых сможет помочь интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем полезна баня, парилка, сауна

Польза для организма от комфортной, современной, приятной парилки, бани или же сауны просто неоспорима, потому что всем давно известно, что здесь можно и вымыться, и всегда получить море блаженства: окунуться в прохладный бассейн, выйдя из парилки, насладиться горячими процедурами или провести массаж душистым липовым, дубовым, березовым веником. Все это, несомненно, поможет сбросить негатив, поднять свой иммунитет, набраться сил, закалить организм и снять ежедневные стрессы.

Помимо блаженства, ощущения эмоционального подъема, восстановления физических сил и обретения душевного равновесия, повторяющиеся циклы банных процедур помогут избавиться от многих заболеваний, способны произвести многосторонний лечебный эффект:

- рациональное сочетание жары и холода и целебный пар увеличит заряд бодрости, поможет получить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, укрепит нервы, улучшит настроение, чем поблагоприятствует повышению качества жизни; 
- усиленное потовыделение при равномерном, глубоком прогревании тела способствует снижению нагрузки на мочевую систему и почки, выводя через поры скопившиеся токсины, что при повышенном кровообращении осуществляет детоксикацию всего организма человека; 
- баня, сауна или парная любого типа способствует интенсивному потоотделению, поэтому вымываются шлаки, выводятся вредные вещества (токсины), стимулируются функции пор, улучшается обмен веществ, поверхность кожи омолаживается и становится бархатистой, гладкой и мягкой; 
- при воздействии высокой температуры ускоряется кровообращение, стимулируется кислородное дыхание клеток, нормализуется функциональность сердца, укрепляются стенки капилляров и сосудов; 
- процедуры с горячим паром обеспечивают активную дезинфекцию организма человека при простудных заболеваниях.

Советы и правила поведения  в сауне, парилке, бане

Систематические посещения бани, сауны или же парилки, действительно могут творить удивительные вещи, но обязательно на условиях выполнения основных рекомендаций:

- прежде всего, при существовании хронических болезней, необходимо посетить врача, обсудив с ним правила выбора горячих процедур;
- следует отказаться от парилки в период осложнения простудных заболеваний и при наличии высокой температуры; 
- в достаточном объеме пейте ягодный морс, домашний квас, травяной чай или фруктовый, овощной сок и не следует брать алкогольные напитки, так как влажный воздух, горячий пар и высокая температура оказывают немалую нагрузку на организм человека; 
- после обильного обеда в течение двух часов воздержитесь от посещения сауны, бани.

Для того, чтобы получать существенную пользу, предельную разгрузку и блаженство, придерживайтесь простых правил посещения банных заведений и можете париться на здоровье!