Кроме этого нужно понимать, что все время нужно делать перерывы. Например, после того как вы посидели в парилке 30 или 40 минут, обязательно идите на небольшой перерыв.
Это может длиться от 10 до 20 минут. Это просто необходимо делать, так как вы сможете больше и самое главное с пользой просидеть в таком месте.
Если вы страстный ценитель парной, не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн, любите массаж ароматным липовым, березовым, пихтовым или дубовым веником и предпочитаете горячие процедуры, а потом не против напиться витаминного чая, фруктового морса, хлебного кваса или же домашнего компота, значит, вебсайт "Дай жару" работает исключительно для вас.