Для любителей попариться дубовым, березовым, еловым или липовым веником в сети функционирует справочный интернет-сервис "Дай жару", на котором вы увидите не только фотографии, телефоны, реестр сервисных услуг, адреса практически всех существующих саун, бань и парилок в городе Москве, а также драгоценные рекомендации, правила поведения, секреты оздоровления - все что позволит получить наивысшее
После того как вы вышли из парилки, вы можете еще прыгнуть в бассейн с холодной водой. Это странная традиция, которая является очень полезной.
Дело в том, что когда вы прыгаете в воду с низкой температурой, то происходит большой скачек температуры, при котором многие микробы не выживают и сразу погибают.