Фараон сауна москва ленинский проспект

Каждый человек, который уделяет серьезное внимание своему здоровью, без сомнения, стремится систематически совершать походы в какое-нибудь банное заведение. Чтобы превратить поход в баню в незабываемый, полноценный и неповторимый отдых, именно для жителей г. Москве функционирует интернет-сервис "Дай жару". Справочно-информационный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит сделать верный выбор из широкого разнообразия парилок, саун и бань города Москве.

Чем притягивает баня, сауна, парилка

Польза от комфортной, приятной, современной финской сауны или же русской бани прямо-таки неоспорима, так как каждому с давних пор известно, что здесь можно и вымыться, и всегда получить море удовольствия: сделать массаж ароматным липовым, березовым, дубовым веником, после парилки окунуться в бассейн с прохладной водой или наслаждаться горячими процедурами. Все это, конечно же, позволит укрепить собственный иммунитет, скинуть накопившуюся отрицательную энергию, убрать ежедневные стрессы, закалить организм и набраться сил.

Помимо блаженства и расслабляющего, полноценного, комфортного способа отдыха, циклы банных процедур способны производить многосторонний целительный эффект, позволят вам избавиться от большинства болезней:

- глубокое прогревание тела благоприятствует радикальному очищению, разгрузке почек, выводя все токсины через поры, что в совокупности с усиленным кровообращением осуществляет детоксикацию организма; 
- сауна, баня или парная любого типа благоприятствует активному потовыделению, поэтому кожа очищается от ороговевших клеток, различных загрязнений и кожного жира, поверхность её свободнее дышит и становится гладкой, бархатистой и мягкой; 
- процедуры с горячим паром обеспечивают интенсивную дезинфекцию организма при острых респираторных заболеваниях; 
- при воздействии горячего пара нормализуется работа сердечной мышцы, улучшается клеточное дыхание, ускоряется кровообращение, укрепляются стенки сосудов и капилляров; 
- смена теплового режима поможет получить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, поднимет настроение, укрепит нервы, повысит тонус, и тем самым посодействует повышению качества жизни.

Правила поведения  в бане, парилке, сауне

Систематические походы в парилку, баню или же сауну, несомненно, могут творить чудеса, но исключительно при условии выполнения основных рекомендаций:

- в первую очередь, если есть проблемы со здоровьем, нужно посоветоваться с лечащим врачом и обговорить с ним регламент принятия банных процедур;
- на протяжении трех часов после плотного обеда следует воздержаться от похода в баню, парилку, сауну; 
- в достаточном количестве пейте хлебный квас, ягодный морс, фруктовый, овощной сок или травяной чай и не следует принимать алкогольные напитки, потому что повышенная температура, влажный воздух и горячий пар и так дают большую нагрузку на организм; 
- надо отказаться от парилки при наличии высокой температуры и в период осложнения инфекционных болезней.

Чтобы получать ощутимую пользу, предельную разгрузку и удовольствие, следуйте этим правилам посещения банных заведений: русской бани, финской сауны, инфракрасной сауны или турецкого хаммама и парьтесь на здоровье!