Двухэтажный дом с сауной и бассейном в Москве

Практически каждый современный человек, который следит за собственным здоровьем, наверняка пытается систематически предпринимать походы в давно любимый банный комплекс. Чтобы превратить поход в баню в незабываемый, полноценный и неповторимый отдых, именно для горожан Москве функционирует интернет-сервис "Дай жару". Интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в широком многообразии парилок, саун и бань, которые находятся в черте г. Москве.

Чем притягивает баня, парилка, сауна

Польза для организма от посещения современной, комфортной, приятной парилки, бани или сауны просто неоспорима, потому что всем давно известно, что здесь можно и помыться, и испытать максимум блаженства: наслаждаться жаркими процедурами, окунуться в бассейн с прохладной водой после парилки, а также провести массаж душистым липовым, березовым, дубовым веником. Это, несомненно, помогает сбросить накопившуюся негативную энергию, снять ежедневные стрессы, набраться сил, закалить организм и повысить собственный иммунитет.

Кроме блаженства и полноценного, комфортного, расслабляющего отдыха, банные процедуры способны оказывать многоплановый лечебный эффект, могут избавить вас от множества болезней:

- баня, парная или сауна любого вида благоприятствует активному потоотделению, значит, при этом вымываются скопившиеся шлаки, выводятся токсины, ускоряется обмен веществ, активизируются функции пор, кожа свободнее дышит и принимает бархатистый, ухоженный, здоровый вид; 
- равномерное, глубокое прогревание мышц тела содействует радикальному очищению мочеиспускательной системы и почек, что в совокупности с ускоренным кровообращением обеспечивает детоксикацию всего организма человека; 
- горячие банные процедуры гарантируют повышенную дезинфекцию организма человека при острых респираторных недугах; 
- смена теплового режима поможет осуществить эмоциональную, психологическую, физическую разгрузку, увеличит заряд бодрости, улучшит настроение, укрепит нервы, чем поспособствует повышению качества жизни; 
- при воздействии высоких температур нормализуется функциональность сердечно-сосудистой системы, стимулируется кислородное дыхание клеток, укрепляются стенки капилляров и сосудов, усиливается кровообращение.

Секреты и правила поведения  в парилке, сауне, бане

Регулярные походы в баню, парилку или сауну, бесспорно, способны творить потрясающие вещи, но только лишь при условии выполнения самых основных рекомендаций:

- в первую очередь, если есть проблемы со здоровьем, следует посетить доктора, обсудив с ним порядок выбора горячих процедур;
- откажитесь от парилки в период осложнения простудных заболеваний и при высокой температуре; 
- в достаточном объеме выпивайте травяной чай, овощной, фруктовый сок, брусничный морс или домашний квас и не следует принимать алкогольные напитки, поскольку под действием высокой температуры, влажного воздуха и горячего пара организм человека испытывает достаточно большую нагрузку; 
- после плотного обеда на протяжении 2-3-х часов воздержитесь от похода в баню, сауну, парилку.

Для получения предельной разгрузки, удовлеторения и ощутимой пользы, выполняйте правила посещения банных комплексов и парьтесь на здоровье!