домик с баней посуточно в москве

Практически каждый современный человек, который дорожит собственным здоровьем, несомненно, пытается регулярно осуществлять походы в какой-либо банный комплекс. Если уж вы решили превратить посещение бани в неповторимый, незабываемый и полноценный отдых, то можно пользоваться официальным вебсайтом "Дай жару", который создан именно для горожан Москве. Информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва даст вам возможность сориентироваться в немалом разнообразии саун, парилок и бань города Москве.

Чем притягивает парилка, баня, сауна

Польза для здоровья от современной, приятной, комфортной финской сауны или русской бани довольно-таки очевидна, потому что каждому с давних пор известно, что там можно и помыться, и всегда получить море блаженства: насладиться горячими процедурами, сделать массаж душистым липовым, дубовым, березовым веником или занырнуть в бассейн с холодной водой, выйдя из парилки. Это, конечно же, помогает набраться сил, поднять свой иммунитет, закалить весь организм, сбросить негатив и убрать повседневные стрессы.

Кроме наслаждения и расслабляющего, комфортного, полноценного отдыха, банные процедуры способны производить многоплановый целительный эффект, помогут вылечиться от большинства болезней:

- любая баня, парная или сауна способствует активному потовыделению, поэтому активизируются функции пор, вымываются скопившиеся шлаки, выводятся токсины, ускоряется обмен веществ, поверхность кожи молодеет и становится гладкой, мягкой и бархатистой; 
- при воздействии горячего пара усиливается кровообращение, нормализуется работоспособность сердечно-сосудистой системы, намного улучшается клеточное дыхание, укрепляются стенки сосудов и капилляров; 
- банные циклы процедур гарантируют интенсивную дезинфекцию организма при инфекционных заболеваниях; 
- термическая контрастность и лечебный пар поднимет настроение, поможет осуществить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, повысит тонус, укрепит нервы, и тем самым поспособствует повышению качества жизни; 
- равномерное, глубокое прогревание мышц тела в парной благоприятствует эффективному очищению мочевыделительной системы и почек, что в совокупности с ускоренным кровообращением выполняет детоксикацию организма человека.

Основные правила поведения  в бане, сауне, парилке

Регулярные посещения сауны, бани или же парилки, бесспорно, могут творить потрясающие вещи, но обязательно на условиях выполнения очень простых рекомендаций:

- перед походом в баню, при существовании хронических болезней, надо посетить лечащего врача, обсудив с ним порядок выбора горячих мероприятий;
- надо отказаться от парилки при наличии повышенной температуры и в период обострения респираторных болезней; 
- на протяжении 2-3-х часов после обильного приема пищи важно воздержаться от похода в баню, парилку, сауну; 
- в достаточном количестве выпивайте овощной, фруктовый сок, травяной чай, брусничный морс или хлебный квас и нежелательно пить алкогольные напитки, так как под воздействием повышенной температуры, горячего пара и влажного воздуха весь организм испытывает большую нагрузку.

Придерживайтесь этих правил посещения банных заведений: турецкого хаммама, русской бани, финской сауны или инфракрасной сауны и можно париться на здоровье!