Портал Дай Жару- более 70000 посетителей в месяц!
Подбор саун и бань в Москвы и Подмосковья с телефонами, фото и ценами. Недорогие финские сауны, русские бани, турецкие парные.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Москвы и Подмосковья

Рекомендуемые сауны

Сауны Москвы, бани с фото и ценами

м.
Бауманская
Сауна Валькирия Москва, на Бауманской, Большая Почтовая ул., 36, стр. 3
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 5 чел.
Район:
Басманный
м.
Белорусская
Сауна клуб "Морской", г. Москва, Ленинградский проспект д.23
Цена
от 3000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Беговой
м.
Аминьевская
Аминьевские бани в Москве, ул.Большая Очаковская, д.2, к.2, стр.1
Цена
от 7000 р./час
Вместимость
до 17 чел.
Район:
Очаково-Матвеевское
м.
Щукинская
Сауна Спа-Мир Москва Щукинская, 2
Цена
от 1700 р./час
Вместимость
до 14 чел.
Район:
Щукино
м.
Славянский бульвар
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Фили-Давыдково
м.
Бауманская
Сауна «Малина» Москва, Переведеновский пер., 55
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Басманный
м.
Кутузовская
Сауна Триумфальная арка Москва, ул. 1812 года 8
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Дорогомилово
м.
Алексеевская
Банный комплекс «Банный дом» Москва
Цена
от 4500 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Останкинский
м.
Соколиная Гора
Баня Соколиная гора Москва на Будённого, 33 официальный
Цена
от 633 р./час
Вместимость
до 80 чел.
Район:
Соколиная Гора
Лобня
Сауна Нептун в Лобне ул. Комиссара Агапова, 9А, Лобня
Цена
от 2000 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
ПОДМОСКОВЬЕ
м.
Бауманская
Сауна Римские Термы Москва, ул. Фридриха Энгельса, 20, стр. 1
Цена
от 4500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Басманный
м.
Павелецкая
KYTUZOV VIP сауна Москва, Дербеневская улица, 11 Москва, Дербеневская улица, 11
Цена
от 4000 р./час
Вместимость
до 25 чел.
Район:
Даниловский

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

домик с баней на сутки в подмосковье

домик с баней на сутки в подмосковье

Если человек бережет свое здоровье, то он старается регулярно посещать какое-нибудь банное заведение. Для того чтобы посещение бани стало неповторимым, полноценным и незабываемым отдыхом, именно для жителей города Москве создан веб-сайт "Дай жару". Интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва поможет найти правильный вариант из обширного многообразия парилок, саун и бань города Москве.

Чем привлекает баня, сауна, парилка

Польза от современной, комфортной, приятной финской сауны или русской бани просто неоспорима, потому что давно каждому известно, что здесь можно и помыться, и получить массу удовольствия: провести массаж душистым липовым, березовым, дубовым веником, наслаждаться горячими процедурами или выйдя из парилки, занырнуть в бассейн с холодной водой. Все это, конечно же, позволит сбросить негатив, снять повседневные стрессы, закалить весь организм, повысить свой иммунитет и набраться сил.

Кроме наслаждения и полноценного, комфортного, расслабляющего способа отдыха, полные циклы банных процедур способны производить многоплановый целебный эффект, позволят вам избавиться от множества заболеваний:

- любая сауна, баня или парная способствует активному потовыделению, поэтому ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, вымываются шлаки, активизируются функции пор, поверхность кожи омолаживается и становится мягкой, гладкой и бархатистой; 
- в процессе воздействия высоких температур усиливается кровообращение, стимулируется клеточное дыхание, нормализуется работоспособность сердечной мышцы, укрепляются стенки капилляров и сосудов; 
- повышенное потовыделение при глубоком, равномерном прогревании тела благоприятствует снижению нагрузки на почки и мочевую систему, выводя через поры токсины, что при ускоренном кровообращении осуществляет детоксикацию организма в целом; 
- смена теплового режима укрепит нервную систему, поднимет настроение, повысит тонус, поможет получить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, и тем самым поспособствует повышению качества жизни; 
- процедуры с жарким паром обеспечивают активную дезинфекцию организма при острых респираторных недугах.

Секреты и правила поведения  в сауне, бане, парилке

Систематические посещения парилки, сауны или бани, несомненно, способны творить чудеса, но обязательно на условиях выполнения самых основных правил:

- накануне похода в баню, если есть хронические заболевания, нужно посетить врача и рассмотреть с ним порядок выбора горячих процедур;
- в течение 2-3-х часов после обильного приема пищи важно воздержаться от похода в парилку, баню, сауну; 
- в нужном объеме употребляйте клюквенный морс, фруктовый, овощной сок, домашний квас или травяной чай и не следует брать горячительные напитки, поскольку горячий пар, повышенная температура и влажный воздух и так оказывают достаточно большую нагрузку на организм; 
- нужно отказаться от парилки во время осложнения инфекционных заболеваний и при повышенной температуре.

Чтобы получать предельную разгрузку, удовлеторение и ощутимую пользу, выполняйте элементарные правила посещения банных заведений и парьтесь на здоровье!
 

УлицаСауны и бани
1 МаяСауна на 1-ого Мая, Сауна на Маяковке, Сауна Аспект, Саввинская баня, Сауна Комплекс Мечта, Сауна Дельфин в Домодедово, Сауна Восточные Бани, Сауна Визит, Сауна Белая Акация, Общественная баня ИП Гаврилин Б.Г.
8 мартаСауна Оазис в Люберцах
Азина 
Академика ЯнгеляСауна Грандтехно, Сауна Люкс, Сауна Три сауны
Ангарская

Сауна на Ангарской

Апрелевская

Апрелевская городская баня

Бабушкина

Сауна Оазис

Байкальская

Сауна Вдохновение, Сауна на Байкальской

Барвихинская

Сауна Арокан

Баумана

 

Башиловская

 

Беломорская

Сауна на Беломорской, Сауна на Беломорской 40

Березовая

 

Бойцовая

Сауна Метель

Болотная

Сауна Ночной рай

Большая Академическая

Сауна Малютка, Сауна Морена, Сауна Нега, Коптевские бани,

Большая Очаковская

Аминьевские бани,Очаковские Бани и Сауны,Сауна Dream time

Большевистская

Общественная баня В.М.С.

Ботаническая

Сауна Марфино,Сауна Феола

Братьев Волковых

Ильинская Баня

Веневская

 

Веры Волошиной

Перловская баня

Весенняя

Русская баня на Весенней,Банный комплекс на Весенней

Вишневая

 

Вокзальная

Баня в Купавне,Общественные Русские бани,Сауна Одинцово,Сауна Расторгуево,Новая сауна Одинцово,Сауна Лесной

Волжская

 

Воронежская

 

Восточная

Сауна Союз

Вятская

 

Гагарина

 

Гастелло

 

Гоголя

 

Грайвороновская

Сауна Диамант

Декабристов

Сауна в Отрадном, Сауна Скала, Сауна Пиратская бухта

Дзержинского

Частная русская баня

Дорожная

Баня на дровах в Мытищах, Николаевские бани, Сауна Капитошка в Лобне, Сауна Лагуна в Красногорске, Сауна Апельсин в Реутове, Сауна Виктория, Сауна Теорема Спорта

Дружбы

Баня на Дружбы, Сауна Абсолют

Дубнинская

Сауна Family Fitness, Сауна Техностар, Сауна у Медведя, Сауна Lady's и SPA

Железнодорожная

Баня на дровах в Мытищах, Николаевские бани, Сауна Лагуна в Красногорске, Сауна Апельсин в Реутове, Сауна Виктория, Сауна Теорема Спорта

Живописная

 

Жуковского

Сауна Беседка, Сауна Пехорка, Сауна У Кузьмича, Банный Дом Химки

Заводская

Тропикана Сауна,Баня на Автозаводской, Баня 50 , Сауна на Заводской, Сауна Колибрис, Сауна Хуторок, Сауна Протон, Сауна Горка, Cауна Каскад, Деревенская баня

Зарайская

Сауна на Рязанском проспекте, Сауна Спикер, Сауна Зарайский дворик, Сауна на Рязанском

Зеленоградская

 

Зеленодольская

Сауна на Зеленодольской, Сауна ИП Шарипов

Изумрудная

 

Казанская

 

Калинина

Сауна Posёlok

Кирова

Сауна на Кирова, Баня на Кирова, Сауна на Кирова, Баня на Лесной в Лыткарино, Баня Sobranie, Сауна в Надежде, Сауна Июль

Клязьминская

Сауна на Клязьминской

Кольская

Сауна Иридиум, Новоникольская Баня, Сауна на Никольской, Сауна Садко

Комсомольская

Сауна ИП Козлова М.И., Евросауна Коломна, Сауна Старый Город, Сауна Ultimate Gym

Королева

 

Космонавтов

Сауна Пар-house, Сауна Камелот, Сауна Дана в Королёве

Костромская

Сауна ТРИ У

Красная

Сауна Коралл, Львовская Баня, Сауна Эростолица, Сауна Красная поляна, Сауна Дельфин, Сауна Красная горка, Сауна Топаз, Банный комплекс Отдыхай

Краснополянская

Сауна Красная поляна, Сауна в Лобне

Кузина

 

Ленина

Сауна на Ленина, Сауна Arte SPA Resort, Сауна Magic SPA, Сауна Spa Grig Style, Сауна Банькофф, Сауна ИП Саркисян С.А. , Я-Сауна Красногорск, Сауна Адмирал Колчак, Сауна Фитнес Стар в Балашихе, Банный дворик в Подольске

Ленинградская

 

Лесная

Сауна Арабика, Баня на Лесной, Общественная баня на Лесной, Сауна Лесная поляна, Сауна Акватория, Баня Терем, Сауна Лесная поляна в Турово

Липецкая

Сауна на Липецкой

Лобненская

Банный двор на Лобненской

Люблинская

Сауна СПА Релакс, Люблинские сауны, Люблинские бани

Матвеевская

Сауна Авербах

Матросова

Баня Блеск, Востряковская баня, Сауна Skolkovo-Art

Маяковского

Сауна Белая Акация, Баня на Маяковке, Сауна Апельсин

Минская

Сауна Sky Club, Сауна на Минской, Сауна на Клязьминской

Мира

Сауна Садовое кольцо, Русская Баня в Луховицах, Сауна Рыбацкая деревня, Протвинская городская баня, Сауна Мираж, Сауна Адмирал Колчак, Сауна Мира Club, Сауна Нефть, Сауна Банное подворье Снегири, Сауна Бахус

Митинская

Сауна на Митинской

Молодежная

 

Молодогвардейская

Баня Водолей, Сауна Айсберг

Московская

Баня ИП Сигуткин С.В., Банная усадьба Гостеев, Сауна Райский уголок, Сауна Одиссея, Баня Голицын клуб в Голицыно, Русская Баня д. Марьино, Сауна Город N, Сауна на Южном, Сауна на Южном, Сауна Ark

Набережная

Сауна BOGEMA CLUB, Баня Охота, Баня на воде

Нагатинская

Сауна Бункер

Народная

Сауна на Таганке, Сауна Радуга

Нижегородская

Сауна Кулон, Сауна Фараон, Баня Парная № 1

Новая

Сауна Новая Сельга, Сауна Новая Сельга, Сауна Империя в Балашихе, Сауна ICEBERG HOUSE, Сауна Ангелина, Сауна Малахов в Михнево, Баня на Сосновой, Сауна Лофт, Сауна Iceberg House, Сауна Твой Дом

Новороссийская

Сауна Русский пар

Новосибирская

 

Озерная

 

Октябрьская

Сауна на Октябрьской, Баня № 1 в Дубном, Сауна Эльбрус, Сауна Банифаций, Сауна Филин

Орджоникидзе

Сауна Норд

Панфиловцев

 

Парковая

VIP сауна в Измайловских банях (6-я Парковая) , Сауна Мята, Сауна Александрова Слобода Осеченки , Сауна на Парковой в Щёлково, Сауна Люкс на Парковой, Баня РУССКАЯ ИЗБА, Сауна Топка, Измайловские бани, Бутик-сауна Санторини

Парниковая

 

Первомайская

Сауна Тонус, Финская Сауна, Сауна Здоровье Парься по-царски, Сауна Здоровье Парься по-царски, Сауна Лидер, Городская баня № 2 в Ивантеевске, Сауна 85, Баня на Первомайской, Русская баня в Ивантеевке, Сауна Мастер Отель Первомайская

Пермякова

 

Перовская

Сауна VIP Парься по-царски в Перово

Победы

Сауна Хамелеон в Подольске

Казанская , Сауна КлубОк, Сауна Paradise, Сауна SPA & Beauty

 

Полевая

Новые Русские Бани , Сауна MyGostinica в Монино

Полярная

Сауна Шарипова, Сауна Медведково, Сауна Klochkov Gym, Сауна Белый Медведь, Сауна на Полярной

Правды

Сауна Клуб Здрава, VIP-Сауна Лагуна

Пушкина

 

Рабочая

Банный Клуб Ногинск, Сауна в Воскресенске, Богородские Бани

Речная

Сауна Dream Hills Club, Сауна Kurkino Sport, Сауна Юмика, Сауна на Заречной, Сауна Нагорное, Сауна Нагорное, Сауна Легион, Баня Феникс

Рогачевская

 

Рогова

Баня Легкий Пар

Российская

Сауна Русский пар

Рочдельская

Трехгорные Бани

Рябиновая

Сауна Art Village Club, Домашняя Сауна

Садовая

Сауна Dяgilev, Баня Бытсервис в Лесном, Сауна Виноград, VIP Сауна Luxury, Сауна Боцман в Королёве, Сауна на Садовой

Салтыковская

Сауна Феникс, Сауна в Новокосино, Сауна на Салтыковской

Свободы

Сауна на Свободы, Сауна на Свободы, Баня Делис, Сауна Райский Пар, Сауна Ночь Сурка, Сауна Merhaba

Селезнева

 

Селезневская

 

Скотопрогонная

Сауна на Скотопрогонной

Советская

Сауна Ля минор, Сауна Эдем, Сауна Атлант в Подольске, Бронницкая городская баня, Сауна Thai Mango в Подольске, Сауна Егорьевск, Сауна Пирамида, Сауна в Красногорске, Баня Ли Марк, Сауна Давыдово

Совхозная

Совхозная баня, Люблинские бани, Люблинские бани

Старообрядческая

 

Строителей

Городская баня на Ракетостроителей, Сауна Алладин, Баня Андрей, Щёлковские Бани, Кафе-сауна Лагуна

Талдомская

Сауна Шах-Даг, Сауна на Коровинском

Тамбовская

Сауна Римский дворик

Ташкентская

 

Текстильщиков

Сауна Пляж, Балашихинская баня, Русские бани в Балашихе

Тельмана

Сауна Наша-Баня

Труда

Пироговская Баня

Туристская

Сауна Оазис, Сауна Эос

Федора Полетаева

 

Федорова

 

Центральная

Сауна на Центральной, Сауна Орловский, Сауна Царская Усадьба, Банька в Анискино, Банька в Анискино, Баня на Центральной, Баня на Клязьме

Чаадаева

 

Чапаева

Сауна Чапаева, Баня на Чапаева, Баня на Чапаева

Челюскинцев

 

Чертановская

Сауна Для всей семьи

Чехова

Русская банька на дровах в Пушкино, Сауна Панацея-сервис

Школьная

Городские Бани в Зарайске, Фирсановские Бани, Сауна Райское Местечко, Русская баня Инфинити, Русская баня на дровах, Банно-гостиничный комплекс Ангел, Ангеловские Бани, Баня на Школьной, Баня на Школьной

Электродная

Банька 24

Энергетиков

Сауна Грот

Южная

Сауна у Василича, Сауна СССР на Южной, Сауна в Протвино

Юных ленинцев

Сауна От заката до рассвета, Баня в Кузьминках

Полезная информация

Ближайшая сауна 24 часа	в Москве

Каждый человек, который следит за своим здоровьем, наверняка пытается регулярно предпринимать походы в какой-нибудь банный комплекс. Если вы решите превратить поход в баню в неповторимый, полноценный и запоминающийся отдых, то пользуйтесь web-сайтом "Дай жару", работающим специально для горожан Москве.

Снять домик с баней на выходные недорого в Москве

Для тех, кто желает побаниться с еловым, дубовым, березовым или липовым веником был создан информационный сайт "Дай жару", где вы сможете найти не только телефоны, перечень услуг, адреса, фотографии практически всех имеющихся парилок, бань и саун в г.

Сауна Дана в королеве официальный сайт

Сауна Дана в королеве официальный сайт

 Сауна Голубая лагуна

 Сауна Голубая лагуна

Сауна Лагуна НижнийСауна Лагуна Нижний

Сауна Лагуна Нижний

Сауна Красноармейск Московская область

Сауна Красноармейск Московская область