Домик с баней и бассейном на сутки в Москве

Если человек бережет собственное здоровье, то он старается регулярно осуществлять походы в давно любимый банный комплекс. Для того чтобы данное мероприятие стало неповторимым, полноценным и незабываемым отдыхом, официальный сайт "Дай жару" действует именно для горожан Москве. Портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в широком многообразии саун, парилок и бань города Москве.

Чем притягивает баня, сауна, парилка

Польза от приятной, комфортной, современной сауны, парилки или бани попросту неоспорима, поскольку всем давно известно, что там можно и вымыться, и всегда получить массу удовольствия: провести массаж ароматным липовым, дубовым, березовым веником, наслаждаться горячими процедурами или же окунуться в прохладный бассейн, выйдя из парилки. Все это, безусловно, помогает сбросить накопившуюся отрицательную энергию, набраться сил, повысить собственный иммунитет, снять повседневные стрессы и закалить весь организм.

Кроме наслаждения, обретения душевного равновесия, ощущения эмоционального подъема и восстановления физических сил, полные циклы банных процедур помогут избавиться от большинства болезней, способны производить многосторонний целительный эффект:

- глубокое, равномерное прогревание тела в парилке содействует радикальному очищению почек и мочевыделительной системы, что в сочетании с повышенным кровотоком обеспечивает детоксикацию организма; 
- баня, сауна или парная любого вида благоприятствует интенсивному потоотделению, значит, за счет этого улучшается обмен веществ, стимулируются функции пор, вымываются скопившиеся шлаки, выводятся токсины, поверхность кожи лучше дышит и становится гладкой, бархатистой и мягкой; 
- смена температурных режимов увеличит заряд бодрости, поможет осуществить эмоциональную, физическую, психологическую разгрузку, поднимет настроение, укрепит нервную систему, что весьма положительно отразится на качестве жизни; 
- горячие банные циклы процедур выполняют интенсивную дезинфекцию организма при респираторных недугах; 
- за счет воздействия высокой температуры укрепляются стенки капилляров и сосудов, стимулируется клеточное дыхание, ускоряется кровообращение, нормализуется работоспособность сердечной мышцы.

Секреты и правила поведения  в бане, парилке, сауне

Систематические посещения парилки, сауны или же бани, действительно могут творить чудеса, но исключительно на условиях соблюдения очень простых рекомендаций:

- накануне посещения бани, если присутствуют проблемы со здоровьем, надо посетить лечащего врача, обсудив с ним регламент принятия горячих процедур;
- в достаточном объеме пейте фруктовый, овощной сок, домашний квас, травяной чай или клюквенный морс и не стоит принимать горячительные напитки, поскольку горячий пар, влажный воздух и высокая температура и так оказывают немалую нагрузку на организм человека; 
- нужно отказаться от парилки при повышенной температуре и в период обострения инфекционных болезней; 
- в течение двух часов после плотного обеда важно воздержаться от посещения сауны, бани.

Выполняйте эти правила посещения банных комплексов и можно париться на здоровье!