Для хорошего и эффективного применения парилки, до нее нужно немного принять теплый душ. Это подготовит ваш организм, и перепад температуры не будет страшен для него. Ну а в бассейне с холодной водой можно искупнуться сразу после выхода из парилки. Это поможет создать так же перепад температуры, который уничтожает некоторые болезнетворный бактерии.
Лоцманские бани и смольнинские бани - два исторически значимых объекта культурного наследия, расположенных в районе Санкт-Петербурга. Эти старинные постройки не только являются прекрасными образцами архитектуры XVIII века, но и представляют собой уникальные места для отдыха и оздоровления.