дом с баней на берегу реки в москве

Если человек дорожит своим здоровьем, то он стремится систематически посещать давно любимое банное заведение. Для того чтобы поход в баню стал запоминающимся, полноценным и неповторимым отдыхом, именно для жителей г. Москве функционирует интернет-сервис "Дай жару". Справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва сможет помочь сделать оптимальный выбор из обширного многообразия саун, бань и парилок, которые имеются в г. Москве.

Чем притягивает сауна, баня, парилка

Польза для организма человека от приятной, комфортной, современной парилки, бани или сауны совершенно очевидна, поскольку каждому с давних пор известно, что здесь можно и вымыться, и испытать массу блаженства: насладиться жаркими процедурами, провести массаж душистым дубовым, липовым, березовым веником или же после парилки нырнуть в прохладный бассейн. Все это, несомненно, позволит снять ежедневные стрессы, набраться сил, скинуть накопившуюся отрицательную энергию, закалить организм и укрепить собственный иммунитет.

Кроме удовольствия и расслабляющего, полноценного, комфортного способа отдыха, повторяющиеся циклы банных процедур могут избавить вас от многих заболеваний, способны произвести многосторонний целебный эффект:

- банные циклы процедур обеспечивают активную дезинфекцию организма человека при инфекционных болезнях; 
- сочетание горячих, холодных процедур и лечебный пар укрепит нервную систему, повысит тонус, поможет осуществить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, поднимет настроение, что положительно повлияет на качество жизни; 
- за счет воздействия горячего пара улучшается кислородное дыхание клеток, усиливается кровообращение, нормализуется деятельность сердца, укрепляются стенки сосудов и капилляров; 
- глубокое прогревание тела в парилке способствует очищению почек и мочевыделительной системы, что в совокупности с усиленным кровотоком выполняет детоксикацию организма в целом; 
- парная, сауна или баня любого вида благоприятствует активному потовыделению, вследствие чего кожа очищается от слоя ороговевших клеток, кожного жира и различных загрязнений, поверхность её молодеет и становится бархатистой, гладкой и мягкой.

Основные правила поведения  в бане, сауне, парилке

Регулярные походы в сауну, парилку или баню, бесспорно, могут творить удивительные вещи, но только лишь при условии выполнения довольно простых рекомендаций:

- перед походом в баню, при наличии проблем со здоровьем, желательно встретиться с врачом и обговорить с ним регламент выбора банных мероприятий;
- после плотного обеда на протяжении трех часов воздержитесь от посещения бани, сауны; 
- следует отказаться от посещения парилки во время осложнения простудных болезней и при наличии высокой температуры; 
- в достаточном объеме пейте травяной чай, брусничный морс, фруктовый, овощной сок или хлебный квас и не следует пить горячительные напитки, так как повышенная температура, горячий пар и влажный воздух оказывают большую нагрузку на организм человека.

Для того, чтобы получать удовольствие, максимальную разгрузку и существенную пользу, следуйте простым правилам посещения банных заведений: инфракрасной сауны, русской бани, турецкого хаммама или финской сауны и парьтесь на здоровье!