дом на сутки с баней и бассейном в москве

Если человек следит за собственным здоровьем, то он старается регулярно предпринимать походы в давно любимое банное заведение. Если уж вы решите превратить посещение бани в полноценный, неповторимый и запоминающийся отдых, то пользуйтесь вебсайтом "Дай жару", работающим специально для горожан Москве. В г. Москве существуют самые разные типы бань, парилок, саун, сориентироваться в которых поможет портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем привлекает парилка, баня, сауна

Польза от приятной, комфортной, современной парилки, сауны или бани совершенно очевидна, так как всем и каждому с давних пор известно, что здесь вы сможете и помыться, и испытать массу удовольствия: провести массаж ароматным дубовым, березовым, липовым веником, нырнуть в прохладный бассейн, выйдя из парилки, а также насладиться горячими процедурами. Это, несомненно, позволит снять ежедневные стрессы, закалить весь организм, укрепить свой иммунитет, сбросить негатив и набраться сил.

Помимо блаженства и полноценного, комфортного, расслабляющего отдыха, банные процедуры помогут избавиться от множества болезней, способны произвести многоплановый целебный эффект:

- процедуры с жарким паром гарантируют повышенную дезинфекцию организма при респираторных недугах; 
- каждая баня, сауна или парная благоприятствует активному потовыделению, значит, за счет этого выводятся токсины, улучшается обмен веществ, вымываются скопившиеся шлаки, стимулируются функции пор, поверхность кожи молодеет и становится гладкой, мягкой и бархатистой; 
- за счет воздействия горячего воздуха нормализуется работоспособность сердечно-сосудистой системы, улучшается клеточное дыхание, ускоряется кровообращение, укрепляются стенки сосудов и капилляров; 
- смена тепловых режимов улучшит настроение, увеличит заряд бодрости, укрепит нервы, поможет получить физическую, эмоциональную, психологическую разгрузку, что позитивно повлияет на качество жизни; 
- равномерное, глубокое прогревание мышц тела в парилке содействует разгрузке, эффективному очищению почек, выводя все токсины через поры, что в комплексе с усиленным кровообращением обеспечивает детоксикацию организма человека в целом.

Советы и правила поведения  в бане, сауне, парилке

Систематические посещения сауны, парилки или бани, бесспорно, способны творить удивительные вещи, но обязательно на условиях соблюдения очень простых рекомендаций:

- в первую очередь, при существовании хронических заболеваний, нужно посетить доктора, обсудив с ним порядок принятия горячих процедур;
- в течение двух часов после плотного обеда важно воздержаться от посещения сауны, бани; 
- желательно отказаться от посещения парилки при высокой температуре и во время осложнения респираторных заболеваний; 
- в достаточном объеме пейте домашний квас, фруктовый, овощной сок, травяной чай или брусничный морс и не стоит пить алкогольные напитки, так как под воздействием влажного воздуха, высокой температуры и горячего пара ваш организм испытывает немалую нагрузку.

Для получения существенной пользы, удовольствия и максимальной разгрузки, следуйте простым правилам посещения банных заведений и парьтесь на здоровье!