Центр вип сауна в Москве

Если вы никак не представляете жизнь без парной, предпочитаете жаркие процедуры, не упустите случая нырнуть в холодный банный бассейн и любите массаж душистым дубовым, березовым, липовым или пихтовым веником, а после не прочь хлебнуть хлебного кваса, натурального чая с душицой, фруктового морса или же домашнего компота, тогда веб-сайт "Дай жару" функционирует исключительно для вас и ваших друзей. На страницах портала ДАЙ ЖАРУ Москва вы увидите много полезных сведений для выбора банного заведения по своему вкусу. Там размещены исключительно актуальные и практичные сведения о тех русских банях, турецких хаммамах, финских саунах, которые есть в г. Москве.

Удачно выбрать и здесь же заказать место и время отдыха в кругу друзей, с семьей или со своими коллегами вам могут помочь следующие детали:

- фотографии банных заведений; 
- цена услуг и наличие аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- адресные данные подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- список предоставляемых услуг: наличие аква-зоны с душем, купелью, бассейном, джакузи, или подобные развлекательные особенности, как ресторан, бильярд, караоке, кальян, которые позволят разнообразить ваш отдых; 
- контактные телефоны помогут узнать отсутствующие сведения, а также согласовать время для отдыха.

Каким образом правильно организовывать поход в баню, сауну, парилку

Заранее следует определяться с вариантом бани парилки или сауны, от вашего выбора может зависеть, сумеете ли вы в полном объеме насладиться процедурами, набраться физических, душевных сил, сбросить с себя скопившийся негатив и реально отдохнуть и расслабиться, поскольку они все имеют разные особенности. Если париться правильно, а самое главное, в меру, тогда, несомненно, польза от бани, сауны, парилки получится просто огромной.

Что рекомендуется пить и есть до и после процедур:

- Подготовка. Не нужно направляться в сауну, баню, парилку на пустой желудок, но и объедаться не советуют, поскольку пищеварительный процесс вызывает прилив крови к пищеводу. Взять с собой в сауну, баню, парилку следует напитки комнатной температуры: квас, настой на травах, минеральную воду без газа или морс.
- Перед походом в сауну, парилку, баню. Перед выездом в парилку, сауну, баню для обильного потоотделения не мешало бы выпить рассол капусты квашеной. К тому же, подойдет негазированная вода с высокой минерализацией: Лесная, Барковщинская, Боровая, Вита, Дарида или Березинская и другие.
- Что следует есть и пить во время горячих процедур. Для восполнения дефицита жидкости, химических элементов и солей в организме, надо пить между процедурами. Пить нужно часто, однако мелкими порциями. Утолять голод также надо, а вот употреблять в пищу только лишь легкие овощные салаты, сыр, креветки, фрукты или орехи.
- После бани. Вполне нормально, что после банных процедур, вы почувствуете, что проголодались. Приниматься за еду неплохо было бы желательно бы через тридцать минут. Заполнять свой желудок сразу же после бани не советуют; блюда из рыбы, нежирные йогурты, овощные, фруктовые салаты, натуральные десерты, неострые супы и прочие легкие закуски только повысят настроение, улучшат самочувствие и помогут здоровью.

Следуя важным правилам, советам и рекомендациям официального web-сайта "Дай жару", у вас окажется возможность превратить каждый свой поход в сауну, баню или парилку в полноценный праздник!