баня с бассейном под открытым небом спб в Москве

Практически каждый человек, который следит за собственным здоровьем, несомненно, пытается систематически посещать какой-нибудь банный комплекс. Чтобы превратить подобное мероприятие в запоминающийся, полноценный и неповторимый отдых, специально для жителей города Москве функционирует вебсайт "Дай жару". Сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва поможет подобрать безошибочный вариант из широкого разнообразия саун, парилок и бань, которые находятся в черте г. Москве.

Чем притягивает парилка, сауна, баня

Польза от приятной, современной, комфортной парилки, сауны или же бани попросту неоспорима, поскольку всем давно известно, что там вы сможете и вымыться, и получить максимум удовольствия: сделать массаж ароматным липовым, березовым, дубовым веником, выйдя из парилки, окунуться в бассейн с холодной водой или же насладиться жаркими процедурами. Все это, несомненно, позволит расслабиться, убрать повседневные стрессы, сбросить накопившуюся негативную энергию, поднять собственный иммунитет и закалить организм.

Помимо удовольствия и комфортного, расслабляющего, полноценного отдыха, полные циклы банных процедур помогут вылечиться от многих недугов, способны производить многосторонний целительный эффект:

- усиленное потоотделение при глубоком прогревании тела в парилке благоприятствует уменьшению нагрузки на почки и мочеиспускательную систему, выводя через поры токсины, что при ускоренном кровообращении осуществляет детоксикацию организма в целом; 
- целительный пар и целесообразное сочетание жары и холода увеличит заряд бодрости, поможет получить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, поднимет настроение, укрепит нервы, и таким образом поспособствует повышению качества жизни; 
- любая парная, сауна или баня способствует активному потовыделению, вследствие чего кожный покров очищается от различных загрязнений, кожного жира и ороговевших клеток, она свободнее дышит и приобретает бархатистый, здоровый, ухоженный вид; 
- при воздействии горячего воздуха нормализуется работоспособность сердца, укрепляются стенки сосудов и капилляров, улучшается клеточное дыхание, усиливается кровообращение; 
- банные процедуры гарантируют интенсивную дезинфекцию организма при инфекционных недугах.

Советы и правила поведения  в бане, сауне, парилке

Регулярные походы в парилку, баню или сауну, бесспорно, могут творить чудеса, но лишь на условиях выполнения довольно простых правил:

- накануне похода в баню, при наличии проблем со здоровьем, следует посоветоваться с лечащим врачом, обсудив с ним регламент принятия банных мероприятий;
- нужно отказаться от посещения парилки во время осложнения инфекционных болезней и при наличии высокой температуры; 
- в нужном количестве употребляйте травяной чай, брусничный морс, овощной, фруктовый сок или хлебный квас и нежелательно принимать спиртные напитки, поскольку высокая температура, влажный воздух и горячий пар оказывают большую нагрузку на организм; 
- на протяжении двух часов после обильного приема пищи следует воздержаться от похода в баню, парилку, сауну.

Придерживайтесь золотых правил посещения банных заведений и можно париться на здоровье!