баня на левом берегу с бассейном в Москве

Когда человек дорожит своим здоровьем, в таком случае он старается систематически предпринимать походы в какое-нибудь банное заведение. Чтобы данное мероприятие стало незабываемым, полноценным и неповторимым отдыхом, специально для жителей г. Москве функционирует официальный интернет-сервис "Дай жару". Сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит подобрать оптимальный вариант из обширного многообразия парилок, бань и саун города Москве.

Чем привлекает баня, парилка, сауна

Польза для организма от современной, приятной, комфортной бани, сауны или парилки довольно-таки очевидна, поскольку каждому с давних пор известно, что здесь можно и вымыться, и всегда получить максимум блаженства: выйдя из парилки, нырнуть в бассейн с холодной водой, провести массаж ароматным березовым, дубовым, липовым веником, а также наслаждаться горячими процедурами. Это, несомненно, поможет поднять собственный иммунитет, расслабиться, снять повседневные стрессы, сбросить накопившуюся отрицательную энергию и закалить организм.

Кроме блаженства и комфортного, расслабляющего, полноценного отдыха, банные процедуры позволят избавиться вам от многих заболеваний, способны произвести комплексный целебный эффект:

- разумное сочетание жары и холода и целебный пар поможет получить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, укрепит нервную систему, увеличит заряд бодрости, улучшит настроение, что решительно скажется на качестве жизни; 
- баня, парная или сауна любого типа благоприятствует интенсивному потоотделению, поэтому кожа очищается от кожного жира, различных загрязнений и ороговевших клеток, поверхность её свободнее дышит и приобретает бархатистый, ухоженный, здоровый вид; 
- банные процедуры обеспечивают активную дезинфекцию организма при острых респираторных заболеваниях; 
- при воздействии высокой температуры укрепляются стенки капилляров и сосудов, улучшается кислородное дыхание клеток, нормализуется работа сердца, усиливается кровообращение; 
- усиленное потоотделение при глубоком прогревании мышц тела в парной содействует уменьшению нагрузки на мочеиспускательную систему и почки, выводя через поры токсины, что при ускоренном кровотоке выполняет детоксикацию организма человека.

Основные правила поведения  в сауне, парилке, бане

Систематические походы в парилку, баню или же сауну, действительно могут творить потрясающие вещи, но лишь на условиях выполнения основных правил:

- накануне посещения бани, при существовании проблем со здоровьем, необходимо посетить лечащего врача, обсудив с ним правила принятия банных мероприятий;
- в нужном объеме употребляйте травяной чай, ягодный морс, домашний квас или овощной, фруктовый сок и нежелательно брать горячительные напитки, так как повышенная температура, влажный воздух и горячий пар дают большую нагрузку на организм; 
- надо отказаться от посещения парилки при наличии повышенной температуры и в период осложнения инфекционных заболеваний; 
- после плотного приема пищи в течение 2-3-х часов воздержитесь от посещения сауны, бани.

Придерживайтесь золотых правил посещения банных заведений: финской сауны, инфракрасной сауны, русской бани или турецкого хаммама и парьтесь на здоровье!