Баня царицыно в Москве

Почти каждый современный человек, который дорожит своим здоровьем, несомненно, пытается регулярно посещать какое-либо банное заведение. Чтобы поход в баню стал полноценным, запоминающимся и неповторимым отдыхом, специально для жителей города Москве работает интернет-сервис "Дай жару". Справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит сделать верный выбор из широкого разнообразия саун, парилок и бань, которые находятся в черте города Москве.

Чем привлекает баня, парилка, сауна

Польза от комфортной, приятной, современной сауны, парилки или бани совершенно очевидна, потому что всем давно известно, что здесь вы сможете и вымыться, и испытать максимум блаженства: сделать массаж ароматным березовым, липовым, дубовым веником, наслаждаться жаркими процедурами, а также выйдя из парилки, занырнуть в прохладный бассейн. Это, конечно же, поможет повысить свой иммунитет, расслабиться, закалить организм, снять ежедневные стрессы и скинуть накопившуюся отрицательную энергию.

Кроме удовольствия, обретения душевного равновесия, ощущения эмоционального подъема и восстановления физических сил, полные циклы банных процедур способны оказывать многоплановый целебный эффект, помогут вылечиться от многих болезней:

- сочетание горячих, холодных процедур и целительный пар поможет осуществить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, укрепит нервную систему, повысит тонус, улучшит настроение, и таким образом поблагоприятствует повышению качества жизни; 
- сауна, баня или парная любого типа благоприятствует интенсивному потовыделению, значит, при этом кожа очищается от слоя ороговевших клеток, различных загрязнений и кожного жира, поверхность её омолаживается и принимает бархатистый, здоровый, ухоженный вид; 
- глубокое прогревание тела в парилке благоприятствует радикальному очищению мочевой системы и почек, что в комплексе с повышенным кровотоком обеспечивает детоксикацию организма человека; 
- при воздействии горячего воздуха намного улучшается кислородное дыхание клеток, нормализуется деятельность сердца, укрепляются стенки капилляров и сосудов, усиливается кровообращение; 
- процедуры с горячим паром гарантируют усиленную дезинфекцию организма человека при инфекционных заболеваниях.

Секреты и правила поведения  в парилке, сауне, бане

Регулярные посещения парилки, сауны или бани, несомненно, способны творить чудеса, но обязательно при условии соблюдения самых основных рекомендаций:

- прежде всего, если присутствуют хронические заболевания, надо посетить лечащего врача, обсудив с ним регламент выбора банных мероприятий;
- желательно отказаться от парилки при высокой температуре и во время обострения острых респираторных заболеваний; 
- после обильного приема пищи в течение двух часов воздержитесь от похода в сауну, парилку, баню; 
- в достаточном количестве употребляйте фруктовый, овощной сок, травяной чай, брусничный морс или хлебный квас и нежелательно принимать горячительные напитки, поскольку под действием высокой температуры, горячего пара и влажного воздуха ваш организм испытывает большую нагрузку.

Выполняйте правила посещения бани, сауны или парилки и парьтесь на здоровье!