Что, говоря про отдых, так его нужно делать каждые 30 или 40 минут нахождения в парилке. Он должен длиться не менее чем 5 или 10 минут, но и не сильно долго, до 20 или 25. Это нужно для того что бы большая нагрузка которая идет с большой температурой смогла немного спасть с вашего организма.
Всегда можно обратиться к одному из руководителей. С менеджером согласовываются любые детали. Предварительно можно договориться об аренде отдельной комнаты или кабинке. Бронирование – популярная практика в последнее время.