авито снять баню на сутки в Москве

Каждый современный человек, который уделяет достаточное внимание своему здоровью, наверняка пытается регулярно посещать давно любимый банный комплекс. Если уж вы решили превратить посещение бани в полноценный, запоминающийся и неповторимый отдых, тогда воспользуйтесь официальным веб-сайтом "Дай жару", действующим специально для горожан Москве. Интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит вам сориентироваться в большом разнообразии парилок, бань и саун, которые расположены в черте г. Москве.

Чем полезна баня, сауна, парилка

Польза от комфортной, современной, приятной финской сауны или же русской бани совершенно очевидна, потому что давно всем и каждому известно, что там можно не только лишь помыться, но и всегда получить море удовольствия: нырнуть в прохладный бассейн после парилки, наслаждаться жаркими процедурами или сделать массаж ароматным липовым, березовым, дубовым веником. Это, конечно же, позволит убрать повседневные стрессы, укрепить свой иммунитет, закалить весь организм, скинуть негатив и расслабиться.

Помимо наслаждения, обретения душевного равновесия, восстановления физических сил и ощущения эмоционального подъема, циклы банных процедур помогут избавиться от множества заболеваний, способны произвести комплексный лечебный эффект:

- любая баня, сауна или парная благоприятствует активному потоотделению, значит, при этом вымываются скопившиеся шлаки, выводятся токсины, улучшается обмен веществ, стимулируются функции пор, поверхность кожи больше дышит и принимает бархатистый, здоровый, ухоженный вид; 
- процедуры с горячим паром гарантируют повышенную дезинфекцию организма при острых респираторных болезнях; 
- смена температурного режима укрепит нервную систему, поднимет настроение, поможет получить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, повысит тонус, что позитивно повлияет на качество жизни; 
- усиленное потоотделение при глубоком прогревании мышц тела в парной способствует уменьшению нагрузки на почки и мочевыделительную систему, выводя через поры скопившиеся токсины, что при ускоренном кровообращении обеспечивает детоксикацию организма человека; 
- при воздействии горячего пара ускоряется кровообращение, укрепляются стенки капилляров и сосудов, нормализуется функциональность сердечно-сосудистой системы, намного улучшается клеточное дыхание.

Правила поведения  в бане, парилке, сауне

Регулярные походы в парилку, сауну или же баню, несомненно, могут творить чудеса, но исключительно на условиях соблюдения основных рекомендаций:

- накануне посещения бани, при существовании хронических заболеваний, следует посетить врача и рассмотреть с ним правила выбора горячих мероприятий;
- после обильного обеда в течение двух часов воздержитесь от похода в сауну, парилку, баню; 
- откажитесь от посещения парилки в период осложнения острых респираторных заболеваний и при повышенной температуре; 
- в достаточном количестве пейте фруктовый, овощной сок, домашний квас, клюквенный морс или травяной чай и нежелательно пить алкогольные напитки, поскольку повышенная температура, влажный воздух и горячий пар и так дают достаточно большую нагрузку на весь организм.

Придерживайтесь правил посещения парилки, сауны или бани и парьтесь на здоровье!