авито дом с баней на сутки в Москве

Почти каждый современный человек, который дорожит собственным здоровьем, без сомнения, старается систематически посещать какой-нибудь банный комплекс. Для того чтобы поход в баню получился полноценным, незабываемым и неповторимым отдыхом, специально для жителей города Москве функционирует сайт "Дай жару". В черте г. Москве имеются практически все разновидности парилок, бань, саун, сориентироваться в которых поможет портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем может быть полезна баня, сауна, парилка

Польза от посещения приятной, современной, комфортной сауны, бани или парилки совершенно очевидна, так как каждому давно известно, что там вы сможете и помыться, и всегда получить массу блаженства: сделать массаж ароматным дубовым, липовым, березовым веником, наслаждаться жаркими процедурами или выйдя из парилки, нырнуть в бассейн с прохладной водой. Все это, безусловно, позволит набраться сил, убрать повседневные стрессы, закалить весь организм, повысить собственный иммунитет и сбросить негатив.

Кроме наслаждения, обретения душевного равновесия, восстановления физических сил и ощущения эмоционального подъема, банные процедуры способны производить многосторонний лечебный эффект, помогут избавиться от большинства болезней:

- смена температурного режима поможет осуществить физическую, эмоциональную, психологическую разгрузку, улучшит настроение, укрепит нервную систему, увеличит заряд бодрости, чем посодействует улучшению качества жизни; 
- банные циклы процедур гарантируют усиленную дезинфекцию организма человека при острых респираторных заболеваниях; 
- в процессе воздействия горячего воздуха укрепляются стенки сосудов и капилляров, ускоряется кровообращение, намного улучшается клеточное дыхание, нормализуется работоспособность сердца; 
- глубокое прогревание мышц тела благоприятствует очищению, разгрузке почек, выводя токсины через поры, что в совокупности с ускоренным кровообращением обеспечивает детоксикацию всего организма человека; 
- каждая баня, сауна или парная благоприятствует интенсивному потовыделению, поэтому вымываются скопившиеся шлаки, активизируются функции пор, выводятся вредные вещества (токсины), улучшается обмен веществ, поверхность кожи молодеет и принимает здоровый, бархатистый, ухоженный вид.

Простые советы и правила поведения  в сауне, бане, парилке

Систематические походы в баню, сауну или же парилку, действительно способны творить потрясающие вещи, но исключительно на условиях выполнения основных рекомендаций:

- накануне похода в баню, если присутствуют проблемы со здоровьем, надо встретиться с врачом, обсудив с ним порядок выбора горячих процедур;
- после обильного обеда на протяжении 2-3-х часов воздержитесь от похода в сауну, баню, парилку; 
- в достаточном количестве употребляйте хлебный квас, овощной, фруктовый сок, брусничный морс или травяной чай и нежелательно брать горячительные напитки, так как горячий пар, влажный воздух и повышенная температура дают достаточно большую нагрузку на весь организм; 
- стоит отказаться от посещения парилки при высокой температуре и в период осложнения респираторных болезней.

Чтобы получить существенную пользу, максимальную разгрузку и удовольствие, соблюдайте элементарные правила посещения банных заведений: турецкого хаммама, финской сауны, инфракрасной сауны или русской бани и можно париться на здоровье!