аренда русской бани в подмосковье

Каждый современный человек, который бережет собственное здоровье, несомненно, старается систематически посещать какое-нибудь банное заведение. Чтобы поход в баню получился незабываемым, полноценным и неповторимым отдыхом, именно для горожан Москве действует официальный интернет-сервис "Дай жару". Справочный портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в широком многообразии парилок, бань и саун, которые расположены в г. Москве.

Чем притягивает парилка, баня, сауна

Польза для здоровья от посещения приятной, современной, комфортной русской бани или же финской сауны попросту неоспорима, так как каждому давно известно, что здесь вы сможете и вымыться, и получить максимум блаженства: окунуться в прохладный бассейн после парилки, наслаждаться жаркими процедурами или провести массаж ароматным березовым, дубовым, липовым веником. Это, несомненно, помогает убрать ежедневные стрессы, закалить весь организм, скинуть негатив, набраться сил и укрепить собственный иммунитет.

Кроме блаженства и комфортного, расслабляющего, полноценного отдыха, полные циклы банных процедур способны оказывать многоплановый лечебный эффект, позволят вам избавиться от множества заболеваний:

- процедуры с горячим паром обеспечивают усиленную дезинфекцию организма человека при инфекционных болезнях; 
- каждая парная, сауна или баня способствует интенсивному потоотделению, вследствие чего улучшается обмен веществ, вымываются скопившиеся шлаки, выводятся токсины, стимулируются функции пор, кожа омолаживается и принимает здоровый, ухоженный, бархатистый вид; 
- целительный пар и термическая контрастность послужит укреплению нервной системы, поможет осуществить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, повысит тонус, поднимет настроение, и таким образом поспособствует повышению качества жизни; 
- при воздействии горячего воздуха укрепляются стенки сосудов и капилляров, нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы, стимулируется клеточное дыхание, усиливается кровообращение; 
- усиленное потоотделение при глубоком, равномерном прогревании тела в парилке способствует уменьшению нагрузки на мочевыделительную систему и почки, выводя через поры токсины, что при повышенном кровотоке обеспечивает детоксикацию организма человека.

Основные секреты и правила поведения  в сауне, парилке, бане

Регулярные посещения парилки, сауны или же бани, бесспорно, могут творить удивительные вещи, но лишь на условиях выполнения основных правил:

- накануне похода в баню, при существовании хронических болезней, надо посоветоваться с лечащим врачом, обсудив с ним правила выбора банных мероприятий;
- откажитесь от посещения парилки в период обострения острых респираторных заболеваний и при высокой температуре; 
- в нужном количестве употребляйте травяной чай, брусничный морс, фруктовый, овощной сок или домашний квас и не стоит брать алкогольные напитки, поскольку горячий пар, высокая температура и влажный воздух дают большую нагрузку на организм; 
- в течение двух часов после обильного обеда желательно воздержаться от посещения сауны, бани.

Чтобы получать максимальную разгрузку, удовлеторение и ощутимую пользу, соблюдайте эти правила посещения банных заведений и можете париться на здоровье!