аренда коттеджа с баней посуточно в Москве

Каждый человек, который бережет свое здоровье, несомненно, пытается систематически предпринимать походы в какое-либо банное заведение. Для того чтобы посещение бани стало полноценным, неповторимым и запоминающимся отдыхом, официальный вебсайт "Дай жару" создан специально для горожан Москве. Сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит сделать правильный выбор из широкого многообразия парилок, саун и бань, которые расположены в черте города Москве.

Чем притягивает сауна, баня, парилка

Польза для здоровья от приятной, комфортной, современной парилки, бани или же сауны целиком очевидна, так как всем давно известно, что здесь можно и помыться, и испытать массу блаженства: наслаждаться горячими процедурами, провести массаж ароматным березовым, дубовым, липовым веником, а также после парилки занырнуть в бассейн с холодной водой. Это, конечно же, позволит закалить организм, набраться сил, повысить собственный иммунитет, скинуть негатив и снять повседневные стрессы.

Помимо блаженства и полноценного, комфортного, расслабляющего способа отдыха, повторяющиеся циклы банных процедур помогут избавиться от множества болезней, способны производить многосторонний целительный эффект:

- при воздействии высоких температур нормализуется функциональность сердечно-сосудистой системы, значительно улучшается клеточное дыхание, укрепляются стенки капилляров и сосудов, ускоряется кровообращение; 
- горячие банные процедуры гарантируют интенсивную дезинфекцию организма при простудных болезнях; 
- любая парная, баня или сауна способствует усиленному потовыделению, поэтому кожа очищается от различных загрязнений, кожного жира и ороговевших клеток, поверхность её омолаживается и становится мягкой, гладкой и бархатистой; 
- смена тепловых режимов увеличит заряд бодрости, поможет осуществить эмоциональную, физическую, психологическую разгрузку, поднимет настроение, послужит восстановлению нервной системы, что решительно повлияет на качество жизни; 
- глубокое прогревание мышц тела в парной благоприятствует очищению мочеиспускательной системы и почек, что в сочетании с ускоренным кровообращением выполняет детоксикацию организма в целом.

Секреты и правила поведения  в парилке, бане, сауне

Систематические посещения сауны, бани или же парилки, действительно могут творить потрясающие вещи, но только лишь на условиях выполнения основных правил:

- прежде всего, при наличии проблем со здоровьем, необходимо посетить лечащего врача, обсудив с ним регламент принятия банных процедур;
- в нужном количестве употребляйте травяной чай, клюквенный морс, овощной, фруктовый сок или хлебный квас и не стоит пить горячительные напитки, потому что влажный воздух, повышенная температура и горячий пар дают немалую нагрузку на весь организм; 
- необходимо отказаться от посещения парилки в период обострения респираторных болезней и при наличии высокой температуры; 
- в течение 2-3-х часов после плотного обеда важно воздержаться от похода в сауну, парилку, баню.

Придерживайтесь простых правил посещения банных заведений: русской бани, финской сауны, инфракрасной сауны или турецкого хаммама и можно париться на здоровье!