аренда коттеджа с баней и бассейном в Москве

Каждый современный человек, который бережет свое здоровье, без сомнения, стремится регулярно посещать давно любимый банный комплекс. Чтобы превратить посещение бани в запоминающийся, неповторимый и полноценный отдых, именно для горожан Москве функционирует официальный web-сайт "Дай жару". Вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит сделать безошибочный выбор из широкого разнообразия саун, бань и парилок города Москве.

Чем притягивает баня, парилка, сауна

Польза от современной, приятной, комфортной парилки, сауны или бани довольно очевидна, поскольку давно всем известно, что здесь можно и вымыться, и получить массу удовольствия: сделать массаж душистым березовым, липовым, дубовым веником, наслаждаться жаркими процедурами или же нырнуть в прохладный бассейн, выйдя из парилки. Все это, несомненно, поможет поднять свой иммунитет, расслабиться, сбросить накопившуюся отрицательную энергию, закалить весь организм и убрать повседневные стрессы.

Помимо блаженства и полноценного, комфортного, расслабляющего отдыха, банные процедуры способны оказывать комплексный целительный эффект, помогут вылечиться от многих недугов:

- смена тепловых режимов поможет осуществить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, улучшит настроение, повысит тонус, укрепит нервную систему, что позитивно отразится на качестве жизни; 
- в процессе воздействия горячего пара укрепляются стенки капилляров и сосудов, стимулируется клеточное дыхание, нормализуется работа сердечной мышцы, усиливается кровообращение; 
- сауна, баня или парная любого вида способствует интенсивному потовыделению, следовательно, за счет этого стимулируются функции пор, ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, вымываются шлаки, поверхность кожи лучше дышит и принимает бархатистый, ухоженный, здоровый вид; 
- горячие банные процедуры гарантируют повышенную дезинфекцию организма при простудных болезнях; 
- глубокое прогревание тела благоприятствует разгрузке, эффективному очищению почек, выводя токсины через поры, что в комплексе с повышенным кровообращением выполняет детоксикацию всего организма человека.

Простые советы и правила поведения  в сауне, парилке, бане

Систематические походы в сауну, парилку или баню, несомненно, могут творить потрясающие вещи, но обязательно при условии выполнения основных правил:

- в первую очередь, если существуют хронические болезни, желательно встретиться с лечащим врачом, обсудив с ним порядок принятия банных мероприятий;
- после плотного приема пищи в течение трех часов воздержитесь от похода в парилку, баню, сауну; 
- желательно отказаться от посещения парилки при высокой температуре и в период обострения инфекционных заболеваний; 
- в достаточном количестве употребляйте домашний квас, клюквенный морс, травяной чай или овощной, фруктовый сок и не стоит брать горячительные напитки, поскольку горячий пар, высокая температура и влажный воздух и так оказывают достаточно большую нагрузку на организм.

Для получения предельной разгрузки, ощутимой пользы и наслаждения, следуйте золотым правилам посещения банных заведений и можете париться на здоровье!