Аренда коттеджа посуточно с баней и бассейном в Москве

Если человек следит за своим здоровьем, то он старается систематически осуществлять походы в давно любимый банный комплекс. Чтобы превратить подобное мероприятие в незабываемый, неповторимый и полноценный отдых, именно для жителей г. Москве создан официальный сайт "Дай жару". На территории г. Москве расположены практически все разновидности парилок, бань, саун, сориентироваться среди которых сможет помочь вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем привлекает баня, парилка, сауна

Польза от посещения приятной, комфортной, современной русской бани или же финской сауны попросту неоспорима, потому что давно всем и каждому известно, что здесь вы сможете и помыться, и всегда получить массу блаженства: сделать массаж ароматным дубовым, липовым, березовым веником, насладиться жаркими процедурами или же выйдя из парилки, занырнуть в бассейн с холодной водой. Все это, несомненно, позволит снять ежедневные стрессы, закалить весь организм, расслабиться, скинуть накопившуюся негативную энергию и поднять свой иммунитет.

Помимо удовольствия и полноценного, комфортного, расслабляющего способа отдыха, циклы банных процедур позволят избавиться вам от большинства заболеваний, способны произвести многосторонний лечебный эффект:

- любая сауна, парная или баня благоприятствует усиленному потоотделению, поэтому вымываются шлаки, выводятся вредные вещества (токсины), улучшается обмен веществ, активизируются функции пор, кожа молодеет и принимает ухоженный, здоровый, бархатистый вид; 
- в процессе воздействия жаркого пара нормализуется функциональность сердечно-сосудистой системы, укрепляются стенки сосудов и капилляров, улучшается кислородное дыхание клеток, ускоряется кровообращение; 
- смена теплового режима повысит тонус, послужит восстановлению нервной системы, улучшит настроение, поможет осуществить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, чем поспособствует повышению качества жизни; 
- глубокое прогревание мышц тела в парной способствует эффективному очищению мочевой системы и почек, что в сочетании с усиленным кровообращением выполняет детоксикацию организма человека в целом; 
- банные циклы процедур выполняют повышенную дезинфекцию организма при инфекционных болезнях.

Основные советы и правила поведения  в парилке, сауне, бане

Систематические походы в парилку, баню или же сауну, несомненно, способны творить чудеса, но лишь при условии выполнения очень простых рекомендаций:

- накануне посещения бани, при существовании проблем со здоровьем, нужно посоветоваться с лечащим врачом, обсудив с ним регламент выбора банных мероприятий;
- после плотного приема пищи на протяжении 2-3-х часов воздержитесь от похода в парилку, баню, сауну; 
- следует отказаться от парилки в период осложнения острых респираторных заболеваний и при высокой температуре; 
- в нужном количестве выпивайте травяной чай, домашний квас, фруктовый, овощной сок или брусничный морс и не стоит брать спиртные напитки, так как высокая температура, влажный воздух и горячий пар и так дают немалую нагрузку на организм.

Соблюдайте элементарные правила посещения банных заведений и можете париться на здоровье!