Аренда дома в подмосковье посуточно с баней

Каждый человек, который уделяет серьезное внимание своему здоровью, наверняка старается систематически предпринимать походы в какой-нибудь банный комплекс. Чтобы подобное мероприятие стало полноценным, незабываемым и неповторимым отдыхом, специально для жителей Москве функционирует официальный интернет-сервис "Дай жару". Вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва сможет вам помочь сориентироваться в большом разнообразии парилок, саун и бань, которые имеются в черте города Москве.

Чем будет полезна сауна, парилка, баня

Польза от посещения приятной, комфортной, современной парилки, бани или сауны вполне очевидна, так как всем и каждому с давних пор известно, что там вы сможете и помыться, и испытать море блаженства: сделать массаж ароматным дубовым, березовым, липовым веником, насладиться горячими процедурами или занырнуть в прохладный бассейн после парилки. Все это, конечно же, позволит скинуть накопившуюся негативную энергию, закалить организм, набраться сил, снять повседневные стрессы и повысить собственный иммунитет.

Кроме блаженства, восстановления физических сил, обретения душевного равновесия и ощущения эмоционального подъема, полные циклы банных процедур способны производить комплексный лечебный эффект, позволят избавиться вам от множества недугов:

- в процессе воздействия горячего воздуха стимулируется кислородное дыхание клеток, укрепляются стенки сосудов и капилляров, усиливается кровообращение, нормализуется работоспособность сердечной мышцы; 
- разумное сочетание холода и жары и лечебный пар поможет осуществить эмоциональную, психологическую, физическую разгрузку, повысит тонус, укрепит нервную систему, улучшит настроение, что весьма положительно повлияет на качество жизни; 
- горячие банные циклы процедур обеспечивают повышенную дезинфекцию организма при простудных заболеваниях; 
- равномерное, глубокое прогревание тела в парилке способствует эффективному очищению почек и мочевыделительной системы, что в сочетании с повышенным кровотоком обеспечивает детоксикацию организма; 
- любая сауна, парная или баня благоприятствует интенсивному потоотделению, значит, при этом ускоряется обмен веществ, вымываются скопившиеся шлаки, выводятся токсины, стимулируются функции пор, поверхность кожи молодеет и приобретает ухоженный, здоровый, бархатистый вид.

Простые советы и правила поведения  в сауне, парилке, бане

Систематические посещения парилки, сауны или бани, несомненно, могут творить чудеса, но лишь при условии выполнения основных рекомендаций:

- прежде всего, если существуют хронические болезни, следует посоветоваться с лечащим врачом, обсудив с ним правила выбора горячих процедур;
- необходимо отказаться от посещения парилки во время обострения инфекционных заболеваний и при наличии высокой температуры; 
- после обильного приема пищи в течение 2-3-х часов воздержитесь от посещения бани, сауны; 
- в достаточном количестве пейте хлебный квас, фруктовый, овощной сок, травяной чай или брусничный морс и нежелательно принимать спиртные напитки, так как под действием горячего пара, повышенной температуры и влажного воздуха весь организм испытывает немалую нагрузку.

Для получения удовольствия, существенной пользы и максимальной разгрузки, придерживайтесь золотых правил посещения банных заведений: финской сауны, инфракрасной сауны, русской бани или турецкого хаммама и можете париться на здоровье!