Сауна Гармония

Как совместить пользу для здоровья, отдых и общение в условиях города? Один из лучших вариантов для этого – сауна. Преимущества очевидны: тишина, уединенность, приятный интерьер, водные процедуры, удобное расположение. Для вашего отдыха мы предлагаем 7 саун, расположенных недалеко от метро ВДНХ в Москве.

В чем польза сауны
На сегодняшний день любые бани применяются не для гигиенических процедур, как раньше, а исключительно для оздоровления расслабления  снятия стресса. 
Постоянное посещение бани либо же сауны  гарантирует  релаксацию улучшает кожу,  очищает организм от шлаков и токсинов и т.п.  Люди посещающие баню, живут дольше и болеют значительно реже, потому что данная достаточно полезная привычка укрепляет весь организм и повышает иммунитет. Разные медицинские исследования это подтверждают. 
Также важно учитывать, что для людей с кожными и сердечными болезнями имеются некоторые противопоказания, так что следует проконсультироваться со специалистом. 
Самые распространенные сауны и бани

Японская сауна (Фуро). Подобные сауны напоминают домашнюю ванну либо же бассейн с  водой (порядка 50 гр) и скамейкой для сидения. Термы используются для семейного или коллективного отдыха.  
Хамам. Данный тип саун предназначен для релаксации, духовного и физического расслабления. В последние годы популярность подобного отдыха довольно возросла. Вместо каменной печи и парной в хамаме имеется большой котел с водой и пар выходит по трубам. В отличие от древесной русской сауны, турецкая баня зачастую, отделывается каким-то камнем. Не сильно высокая температура внутри, а массажные процедуры считаются отличительной особенностью. 
Финская баня. Такая сауна похожа на русскую  и обладает такими же свойствами.  Особенностью  считается малая влажность при больших температурах, порядка 100 °C.  Печь в этой сауне прогревается с применением особых электрических элементов. Лечебное действие финской бани придаст приток энергии и отличное настроение на несколько дней. 

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань

Вы можете узнать на странице всех саун и бань в Москве

Ниже вы можете ознакомиться с отзывами о заведении и самых популярных саунах или банях.