Сауны и бани район Фрунзенский Санкт-Петербург

После насыщенного и тяжелого дня, почувствовав усталость от времени, которое вы провели на работе или в пути, каждый человек желает восстановить баланс сил и подарить себе отдых в сауне. Мы предлагаем вам отвлечься от шума и бешеного ритма жизни, посетив «ДАЙ ЖАРУ» в Санкт-Петербурге и нырнуть в прохладный бассейн.

• Рыбацкое

Преимущества посещения сауны

Правильное и регулярное посещение сауны обеспечит Вам:

• Здоровый цвет кожи;
• Выведение шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма;
• Снижение массы тела;
• Улучшение терморегуляции организма;
• Укрепление иммунитета;
• Повышение устойчивости организма к инфекциям;
• Закаливание;
• Укрепление сосудов, снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• Увеличение глубины дыхания и жизненной емкости легких, что положительно повлияет на организм человека при простудных заболеваниях, когда в легких образуется много мокроты;
• Ускорение процесса заживления травм мышц, связок и суставов;
• Отличное настроение и уменьшит уровень тревоги;
• Омоложение и исцеление организма в целом.

О пользе бани знают, наверное, все, но не каждый понимает разницу, к примеру, между сауной и русской баней. Конкретной особенностью сауны является очень высокая температура в парилке – от 120 градусов. Поэтому во время процедуры не используются веники, как в традиционной русской бане, ведь есть риск повредить кожу.

Особенностью сауны также является наличие бассейна или резервуара с водой, куда необходимо окунуться после сеанса в парилке. Температура воды в резервуаре должна быть не ниже 20 градусов, ведь ощущение контраста должно оставаться комфортным и приятным для тела, не превратившись в шоковую терапии для организма. Но если вы любите более прохладную воду, тогда бассейн к вашим услугам.

• Метро Академическая

Наш сервис оказывает услуги в городе Санкт-Петербург.

Особенности помещения сауны

Чтобы на себе ощутить все положительные эффекты от сауны необходимо:

• Выйдя из парной примите душ и окунитесь в холодный, а затем теплый бассейн;
• Питьевой режим. Употребляйте много жидкости (вода, травяной чай);
• Отдыхайте. После каждого захода в парную делайте перерывы, отдохните 10-15 минут;
• Остыньте. Не спешите выходить из помещения;
• Заходить в парную в тапочках – запрещается.

Сауна предлагает большой бассейн, где можно отдохнуть и расслабиться после принятых процедур. Соответствующая температура воды, дополнительные функции бассейна, чистота, изысканный и уютный дизайн, и приятная атмосфера нашего заведения подарят вам еще большее наслаждения и оставят приятные воспоминания от пребывания в городе Санкт-Петербург.