Сауна в Москве недорого на двоих цена

Почти каждый современный человек, который следит за собственным здоровьем, несомненно, стремится регулярно посещать какое-нибудь банное заведение. Для того чтобы поход в баню получился запоминающимся, неповторимым и полноценным отдыхом, официальный web-сайт "Дай жару" создан специально для жителей г. Москве. Портал ДАЙ ЖАРУ Москва поможет подобрать оптимальный вариант из широкого разнообразия бань, парилок и саун города Москве.

Чем полезна парилка, сауна, баня

Польза для организма от посещения современной, приятной, комфортной парилки, бани или сауны прямо-таки неоспорима, поскольку давно каждому известно, что здесь можно и вымыться, и испытать массу блаженства: провести массаж ароматным березовым, дубовым, липовым веником, выйдя из парилки, занырнуть в бассейн с прохладной водой или же наслаждаться горячими процедурами. Все это, конечно же, помогает скинуть негатив, снять повседневные стрессы, расслабиться, повысить собственный иммунитет и закалить весь организм.

Кроме удовольствия и комфортного, полноценного, расслабляющего способа отдыха, горячие банные процедуры помогут избавиться от большинства заболеваний, способны оказывать многосторонний лечебный эффект:

- любая парная, сауна или баня благоприятствует интенсивному потоотделению, вследствие чего активизируются функции пор, улучшается обмен веществ, выводятся токсины, вымываются шлаки, кожа лучше дышит и становится гладкой, бархатистой и мягкой; 
- смена температурных режимов повысит тонус, укрепит нервную систему, улучшит настроение, поможет получить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, что решительно повлияет на качество жизни; 
- в процессе воздействия горячего пара ускоряется кровообращение, нормализуется функциональность сердца, укрепляются стенки капилляров и сосудов, намного улучшается клеточное дыхание; 
- глубокое прогревание мышц тела содействует очищению мочеиспускательной системы и почек, что в сочетании с усиленным кровотоком выполняет детоксикацию организма человека; 
- процедуры с горячим паром гарантируют активную дезинфекцию организма при острых респираторных болезнях.

Простые секреты и правила поведения  в сауне, бане, парилке

Регулярные посещения бани, сауны или парилки, несомненно, могут творить чудеса, но только лишь на условиях соблюдения довольно простых правил:

- накануне похода в баню, при существовании хронических болезней, необходимо посоветоваться с лечащим врачом и обсудить с ним порядок выбора горячих процедур;
- после плотного обеда в течение 2-3-х часов воздержитесь от посещения бани, сауны; 
- желательно отказаться от парилки в период осложнения инфекционных болезней и при высокой температуре; 
- в достаточном количестве пейте хлебный квас, фруктовый, овощной сок, травяной чай или ягодный морс и нежелательно принимать спиртные напитки, потому что под воздействием влажного воздуха, высокой температуры и горячего пара ваш организм испытывает немалую нагрузку.

Чтобы получить максимальную разгрузку, блаженство и ощутимую пользу, следуйте золотым правилам посещения банных заведений и можно париться на здоровье!