магазин для бани и сауны адреса в москве

Каждый человек, который бережет свое здоровье, наверняка пытается систематически осуществлять походы в давно любимый банный комплекс. Для того чтобы превратить подобное мероприятие в полноценный, запоминающийся и неповторимый отдых, вебсайт "Дай жару" действует специально для горожан Москве. На территории г. Москве есть самые разные виды банных заведений, сориентироваться среди которых сможет помочь справочный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем бывает полезна сауна, парилка, баня

Польза от посещения комфортной, современной, приятной русской бани или финской сауны целиком очевидна, потому что давно всем известно, что здесь вы сможете и вымыться, и получить море удовольствия: нырнуть в прохладный бассейн, выйдя из парилки, провести массаж ароматным липовым, дубовым, березовым веником, а также наслаждаться горячими процедурами. Это, конечно же, помогает укрепить свой иммунитет, снять повседневные стрессы, набраться сил, закалить весь организм и скинуть накопившуюся отрицательную энергию.

Кроме удовольствия, обретения душевного равновесия, ощущения эмоционального подъема и восстановления физических сил, циклы банных процедур способны оказывать многосторонний целительный эффект, позволят избавиться вам от большинства болезней:

- парная, сауна или баня любого типа способствует активному потоотделению, вследствие этого кожа очищается от ороговевших клеток, различных загрязнений и кожного жира, поверхность её омолаживается и принимает здоровый, ухоженный, бархатистый вид; 
- горячие банные циклы процедур обеспечивают усиленную дезинфекцию организма при острых респираторных недугах; 
- целебный пар и сочетание холодных, горячих процедур повысит тонус, укрепит нервную систему, улучшит настроение, поможет получить эмоциональную, психологическую, физическую разгрузку, и тем самым поспособствует повышению качества жизни; 
- глубокое, равномерное прогревание мышц тела в парной содействует эффективному очищению, разгрузке почек, выводя токсины через поры, что в комплексе с усиленным кровотоком обеспечивает детоксикацию организма; 
- при воздействии высокой окружающей температуры укрепляются стенки капилляров и сосудов, стимулируется кислородное дыхание клеток, нормализуется функциональность сердечной мышцы, усиливается кровообращение.

Основные секреты и правила поведения  в парилке, бане, сауне

Систематические походы в сауну, парилку или баню, действительно способны творить чудеса, но исключительно на условиях соблюдения самых основных правил:

- в первую очередь, при существовании хронических болезней, необходимо встретиться с лечащим врачом и обсудить с ним порядок принятия горячих мероприятий;
- на протяжении трех часов после плотного приема пищи желательно воздержаться от посещения бани, сауны; 
- в достаточном объеме пейте травяной чай, домашний квас, овощной, фруктовый сок или брусничный морс и не стоит брать горячительные напитки, поскольку под воздействием горячего пара, влажного воздуха и высокой температуры организм человека испытывает большую нагрузку; 
- откажитесь от посещения парилки при повышенной температуре и во время осложнения респираторных болезней.

Выполняйте эти правила посещения парилки, сауны или бани и парьтесь на здоровье!