дом с сауной в подмосковье посуточно

Если человек уделяет серьезное внимание собственному здоровью, в таком случае он стремится систематически предпринимать походы в давно любимый банный комплекс. Чтобы превратить поход в баню в неповторимый, незабываемый и полноценный отдых, специально для горожан Москве действует вебсайт "Дай жару". Сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит вам сориентироваться в немалом разнообразии саун, бань и парилок города Москве.

Чем притягивает парилка, баня, сауна

Польза от комфортной, приятной, современной финской сауны или русской бани попросту неоспорима, так как давно всем и каждому известно, что там можно и вымыться, и получить массу удовольствия: выйдя из парилки, окунуться в бассейн с прохладной водой, провести массаж душистым липовым, дубовым, березовым веником или насладиться горячими процедурами. Все это, безусловно, помогает снять ежедневные стрессы, закалить весь организм, набраться сил, поднять собственный иммунитет и сбросить негатив.

Помимо наслаждения и расслабляющего, полноценного, комфортного отдыха, циклы банных процедур смогут вас избавить от большинства недугов, способны производить многосторонний целебный эффект:

- сочетание горячих, холодных процедур и целительный пар повысит тонус, поможет получить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, улучшит настроение, укрепит нервы, и тем самым посодействует повышению качества жизни; 
- процедуры с жарким паром гарантируют усиленную дезинфекцию организма человека при острых респираторных болезнях; 
- при воздействии высоких температур нормализуется деятельность сердца, ускоряется кровообращение, стимулируется клеточное дыхание, укрепляются стенки сосудов и капилляров; 
- баня, сауна или парная любого вида благоприятствует интенсивному потовыделению, следовательно, за счет этого выводятся вредные вещества (токсины), улучшается обмен веществ, вымываются шлаки, стимулируются функции пор, кожа молодеет и становится бархатистой, мягкой и гладкой; 
- глубокое прогревание тела в парной способствует разгрузке, очищению почек, выводя все токсины через поры, что в сочетании с повышенным кровотоком обеспечивает детоксикацию всего организма.

Советы и правила поведения  в сауне, парилке, бане

Систематические походы в парилку, баню или же сауну, действительно способны творить чудеса, но лишь при условии выполнения достаточно простых рекомендаций:

- в первую очередь, при существовании хронических болезней, нужно посетить доктора, обсудив с ним регламент выбора горячих процедур;
- стоит отказаться от посещения парилки во время осложнения респираторных болезней и при повышенной температуре; 
- в достаточном объеме употребляйте травяной чай, ягодный морс, овощной, фруктовый сок или хлебный квас и не стоит пить спиртные напитки, поскольку влажный воздух, горячий пар и высокая температура дают большую нагрузку на весь организм; 
- после обильного обеда на протяжении 2-3-х часов воздержитесь от посещения бани, сауны.

Следуйте элементарным правилам посещения сауны, парилки или бани и парьтесь на здоровье!