дом с баней на сутки в подмосковье

Если человек уделяет серьезное внимание своему здоровью, в таком случае он стремится систематически посещать какой-либо банный комплекс. Если вы решили превратить посещение бани в неповторимый, полноценный и незабываемый отдых, то можно воспользоваться официальным веб-сайтом "Дай жару", который работает именно для жителей г. Москве. Сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва сможет вам помочь сориентироваться в широком разнообразии бань, саун и парилок, которые находятся в черте г. Москве.

Чем притягивает парилка, сауна, баня

Польза для здоровья человека от современной, комфортной, приятной бани, парилки или же сауны просто неоспорима, так как давно всем и каждому известно, что там вы сможете и помыться, и испытать море блаженства: насладиться жаркими процедурами, сделать массаж ароматным дубовым, липовым, березовым веником или же нырнуть в бассейн с холодной водой после парилки. Все это, несомненно, помогает сбросить накопившуюся отрицательную энергию, закалить организм, набраться сил, повысить свой иммунитет и снять повседневные стрессы.

Помимо блаженства и полноценного, расслабляющего, комфортного отдыха, повторяющиеся циклы банных процедур помогут вылечиться от большинства заболеваний, способны произвести многосторонний целебный эффект:

- за счет воздействия жаркого пара ускоряется кровообращение, стимулируется клеточное дыхание, нормализуется функциональность сердца, укрепляются стенки сосудов и капилляров; 
- равномерное, глубокое прогревание тела в парилке способствует очищению мочеиспускательной системы и почек, что в сочетании с ускоренным кровотоком выполняет детоксикацию организма человека в целом; 
- термическая контрастность и лечебный пар повысит тонус, поднимет настроение, укрепит нервную систему, поможет осуществить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, и тем самым посодействует улучшению качества жизни; 
- банные процедуры обеспечивают усиленную дезинфекцию организма человека при острых респираторных недугах; 
- любая сауна, парная или баня способствует активному потовыделению, поэтому активизируются функции пор, ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, вымываются шлаки, поверхность кожи молодеет и приобретает ухоженный, здоровый, бархатистый вид.

Основные правила поведения  в парилке, бане, сауне

Систематические посещения бани, сауны или парилки, действительно могут творить удивительные вещи, но лишь при условии выполнения самых основных правил:

- накануне похода в баню, если имеются проблемы со здоровьем, надо встретиться с лечащим врачом, обсудив с ним порядок выбора банных мероприятий;
- надо отказаться от посещения парилки во время осложнения респираторных болезней и при высокой температуре; 
- после обильного обеда в течение двух часов воздержитесь от посещения сауны, бани; 
- в достаточном объеме выпивайте овощной, фруктовый сок, травяной чай, хлебный квас или клюквенный морс и не следует пить алкогольные напитки, потому что под действием повышенной температуры, влажного воздуха и горячего пара организм испытывает большую нагрузку.

Для получения максимальной разгрузки, блаженства и существенной пользы, следуйте элементарным правилам посещения банных заведений: инфракрасной сауны, турецкого хаммама, финской сауны или русской бани и парьтесь на здоровье!